一、預防乳腺癌www3.tvboxnow.com: A5 G4 g4 \+ E* |
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
e3 X# N) K2 g1 S$ i% ]! O% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，www3.tvboxnow.com C/ ~+ r2 I. ^; Q
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
& ^+ m. @+ m; a' f$ H( nwww3.tvboxnow.com專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
# ?6 L( \: A6 a; N除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，www3.tvboxnow.com d6 }- e1 E1 A% ]6 U0 J5 A
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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( d6 _- Y6 ]8 `9 mtvb now,tvbnow,bttvb而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
$ B# @( w% a) z0 O8 C在血液迴圈中保持適宜水準，
! q1 O* @) K! i不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，tvb now,tvbnow,bttvb1 A; s9 |- v! a& W
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
# V1 L% Q. G' \9 h2 u2 {" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。
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0 Q8 T. c& {$ N2 k; Zwww3.tvboxnow.com二、降低膽固醇
+ o" E; M+ g; A, l公仔箱論壇在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
- ^- G0 g2 k; c1 R' r" |& vwww3.tvboxnow.com而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K5 p, i& u$ [- z
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb$ {3 k6 s8 U& [& y: n
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、公仔箱論壇& n0 x$ n' V- i1 Y4 x
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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三、預防中風
E7 Z# M9 s4 x, f6 i# e全麥食品中的營養非常豐富，
/ N' s7 X8 t+ [4 H5 ^" K6 O$ e: r$ _1 {tvb now,tvbnow,bttvb不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb) [3 S4 `, f) V* B7 R2 |" W
小麥胚同樣非常的豐富，公仔箱論壇3 T8 R& p9 x6 w
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb! }- R2 K. R: x8 M* [
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白; b. R# I5 m# k4 |) i
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，: }: \8 w) Q. H* ^/ q1 Y
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。% d4 l$ S I* J) r$ C8 V* A: w
: c9 a ^! U+ h rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、促進腸胃蠕動
% T% ~! t2 B( ? h" }8 N+ R在全麥食品中含有高吸水性纖維，
A* x7 l, X Q5 N5 \這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
- J: j/ {$ T v7 b4 J( C6 G" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb1 ?, n! v d4 H+ B0 V
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
& I( [# H" t9 T: h7 H5 N公仔箱論壇全麥食品中的纖維素和某些澱粉
/ }$ A- I8 @0 stvb now,tvbnow,bttvb能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後www3.tvboxnow.com4 w# B' n( v9 ~6 ^$ k
被激活從而形成結腸癌，' [( J( t- k/ A. u# H! y
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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