[健康資訊] 生薑醋泡腳 治失眠

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每晚睡覺前，用五大片生薑切成泥加入盆水中，
" G4 }1 ~4 v1 Q. i  j) T公仔箱論壇煮沸後加工研醋二勺，待水溫適宜，
6 R' ?- P0 z9 \9 v浸泡雙腳30分鐘(其間可適量加熱水以保溫)。( b: a6 n4 c: V& A  m5 W
連續泡腳10天後失眠可改善，很好睡。