秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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( B; B! f" v7 E公仔箱論壇止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇0 D y3 B6 x" q! b
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
4 `: z4 j {0 ]5 E公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。
8 H2 F$ _' c+ f, ? y. kwww3.tvboxnow.com功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。* [8 R* v& @$ K7 b$ i: f
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ }. ~( N9 H) I. J/ n* N. _
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
$ o. o" ~- B, H1 k9 \- F做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb/ T1 @( m- E" |5 R% ?5 _ y( x5 l# Q- P
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
) L0 r/ B. k2 g# S* ?$ ^8 M服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。" F) _. ~+ n7 w+ ^
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb; R4 p4 O7 f" }, \5 ^
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。+ R8 R- D: F+ C1 E7 K ^ K* Z
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
& J1 R& |- g7 R! a7 d- Y功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。8 w3 c O' ~7 [3 W
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
4 P9 N0 O7 j5 V6 |* F" J( htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; V$ R8 Q6 f' D/ b3 ^2 v
調適荷爾蒙＠香薰油
8 F( l$ U1 K/ Z% swww3.tvboxnow.com材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
( B% [* j( V' Bwww3.tvboxnow.com做法：混合底油和香薰油。
" _, `) ]! V2 O! o& |0 r! E功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。2 N l' V# `4 S; j/ v+ ]
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v, |1 R6 E% H5 T
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紓緩痕癢＠花水
5 W9 O Z d, e2 t7 a/ z1 k utvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
4 i$ }6 T4 q e$ l0 q7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
+ Z, \% G& ]* @* m; m9 w9 Btvb now,tvbnow,bttvb用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
6 i" M0 _9 g% f. V8 D公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z3 V! h$ d! {% {
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
/ T n/ U0 o+ V) U+ Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
: t) V q4 l' g% n7 y% H8 O" @www3.tvboxnow.com功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。7 @; r0 N4 [9 x8 ^7 [7 x4 Y# B
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1 @3 O0 }8 e8 `& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y3 o0 ~* q8 d3 m! xwww3.tvboxnow.comMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 tvb now,tvbnow,bttvb5 d) n3 _1 O+ y( X& h0 p7 l
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。0 r$ m1 F J* Z# N2 R1 G
. f% q- x5 E: q' ?1 [* Y ~公仔箱論壇轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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