秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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4 N+ I }+ p. m1 nwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 T ?; k8 R3 y" @* A- z
止癢潤肌＠香花茶tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ ?2 U+ R, Z
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z- T+ \& Q- U7 z
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇0 t2 |1 W: l/ t$ N- ?0 u
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。www3.tvboxnow.com( N* _' Z2 y# t& j& d8 i
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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- f6 K' T0 M! p+ T6 v1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
+ F" y" E8 E5 O+ {6 P公仔箱論壇材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
0 t9 {" }/ T) I6 d2 J( @2 r4 w做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb# \' R \& V4 R, L$ A
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇) O# j l$ \( ?, V! d5 a2 N# L
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。tvb now,tvbnow,bttvb' v2 p8 \+ z2 \/ Q
9 e. l }0 b! P( k/ Y+ Hwww3.tvboxnow.com強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 1 @9 E% [- x) y- R* M
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb% {3 y8 W- F' Q7 o! o4 g
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
' m j3 Y% P0 E1 c; F! ^2 Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
: Q. F3 H$ ?" k$ q9 T服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S! m4 L0 `3 l9 X
- z& H- K+ m( v9 \: Q$ e' C. Itvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
8 J+ e5 a/ L6 G$ d. o# O/ ^tvb now,tvbnow,bttvb材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
: K. k3 X4 O: y& {3 z. p公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。; l5 C$ J4 X0 c s7 `9 ^/ A
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
3 w- ~, @3 c, G* L( j1 X! Qtvb now,tvbnow,bttvb用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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2 c1 }3 g& ?% A' ?www3.tvboxnow.com 紓緩痕癢＠花水www3.tvboxnow.com* d+ w; B! L7 _( }4 m
材料：蠟菊或德國甘菊。
) ~3 W( T& _# Y jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。www3.tvboxnow.com3 T0 S5 C9 j2 S( M
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
) Q7 f% T, ?1 _$ G6 v% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. [3 G& T% b) C+ P9 Q* y1 d7 ]7 B5 P
按出潤澤肌膚＠穴位按摩
& K# c5 b, Q5 T做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
+ [' I) J6 J; H: x7 `功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。; W" k) J0 U& K& X. T s3 O
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% q6 | d$ |( YMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 tvb now,tvbnow,bttvb+ V$ [5 h; r, A7 p- N; [" H) b
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。2 i+ k D1 ?1 P6 v1 ?
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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