秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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止癢潤肌＠香花茶
& [! u! P/ G# ~www3.tvboxnow.com材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
* T6 o* q9 K7 e, W做法：以滾水焗5至10分鐘。
. X5 }& W0 P- Ctvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。
- R, B0 ?- a2 B/ T( L; E服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
- o. ~ p$ k; ], @6 Y; h& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。www3.tvboxnow.com4 P) f& ?( u: S2 I, [" D& G
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q9 ]( j, }2 @
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。" H+ u% R! T' Q8 j) P" c% M- l) Y
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb& p# F1 g8 s# ~. x4 ]' D. e
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb, s! m0 }3 g. j4 ]3 k5 Q% a
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
7 }6 ]7 c! ?3 t1 k- Ktvb now,tvbnow,bttvb功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
& A+ M) d6 V2 N1 E% W公仔箱論壇服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
! U! d8 Y, `0 c( O+ W2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d! B7 a9 B' S' ^1 s Vwww3.tvboxnow.com調適荷爾蒙＠香薰油
9 e/ ^+ A$ y* q6 y* `. \8 T. _2 d材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
1 d6 O1 w X! J; h. W5 {公仔箱論壇做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb6 x) l* y( i" R' i
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。公仔箱論壇/ N+ t0 G4 q+ @8 H4 \, R. I( F
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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# ]! `3 l( R: T' e! O; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 紓緩痕癢＠花水
9 _ [/ \5 D$ P! y5 p- Rtvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇+ q8 |- }, d7 |8 H: i7 H+ r
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H. l, @/ |2 g- S* Y# W
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb4 m8 u8 o. J) L2 c. a1 o1 e
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb6 A% [- i4 m* d$ J
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。www3.tvboxnow.com+ t& ]0 @$ j/ o" ?
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& y4 r4 I1 q- g$ \+ \
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( W- O' Q3 B, t, e. lMay（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
0 L6 T- Z% ] |2 M$ Y7 qtvb now,tvbnow,bttvb入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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* N2 E6 \* n3 Z1 a ]/ w5 {4 Wwww3.tvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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