秘製醬一字腩排www3.tvboxnow.com! H+ P& L% f: ^; W, y
% i' J- J, h/ Dtvb now,tvbnow,bttvb一字腩排 1000克(2斤)
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$ l- W: I) W+ \6 K% z# H/ M X) N7 T公仔箱論壇混醬材料:
8 `0 k- I% E4 v6 c* e磨豉醬 1湯匙
- Z( O' L# Z* ^2 Z @www3.tvboxnow.com海鮮醬 1湯匙
/ k. q/ _6 U$ F3 b茄汁 1 湯匙
' [- n6 A6 ~9 \+ ?% t生抽 2,湯匙
6 H3 ^! n/ j3 U5 r2 Y. o6 O2 c" O0 @tvb now,tvbnow,bttvb少許酒tvb now,tvbnow,bttvb5 X& w m$ A# S* ^+ \, [* e
混合tvb now,tvbnow,bttvb; x) E$ Z4 d; G. _
' Q: N/ ^& Q9 @ L/ y調味料:
7 j" g- y4 ^; j9 a" z3 @八角 2粒
+ l6 n$ x/ N. B; @! \冰糖 少許
9 Q- ^8 X+ H, Y( S3 p& e薑 4片
/ @- |, v" V1 O5 P- _蔥 2條
% Q. z( V4 U/ K2 x: o/ n水 1杯或1杯多少少$ I! l3 f7 K2 M# p1 J
生粉1茶匙+ G$ G" z# Z2 ]6 G
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
6 M. n1 p# o8 o$ W5 z/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下腩排 2邊都煎到微微金黃www3.tvboxnow.com" d, Q6 R2 S6 K9 v( B* F0 _
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色www3.tvboxnow.com% B8 O' i2 m( f; F
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
- ]7 w. j, R: s$ ~/ Q: W. ytvb now,tvbnow,bttvb炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可
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* P, R! e+ J$ Z2 U) A, U( _配菜:
+ v- e" J0 C* J/ x公仔箱論壇青菜150克
v) ^/ |" Z3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加少許水焗3分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K' ]# H& a8 u0 o8 J+ |# B( V2 O
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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