秘製醬一字腩排* t5 v' w. S; Q& S) `' [( J2 x. l
" l& r9 o0 L, z) T! @! \' M5 b2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤): d$ z! w# C7 h* V6 U8 ]
- ]4 l, X0 U+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。混醬材料:
" O9 Z9 ?& }5 Q( S& {6 N+ V8 Ttvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙
5 K# [% s# v, C海鮮醬 1湯匙. T5 a7 F0 \/ K+ ~+ j8 w
茄汁 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* k9 R5 E+ W4 n- O8 I9 p$ H' a
生抽 2,湯匙
5 ^' q7 ]# L! w, w6 A& K) [www3.tvboxnow.com少許酒! k) A$ t& A( U5 y) @( R- t
混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _, P1 |; _/ u& S) E3 \' `
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調味料:
# Q$ n4 Y, I& ^; Iwww3.tvboxnow.com八角 2粒
8 }: b. Z8 I% r0 a0 x, y) C冰糖 少許
$ Z+ u. f. b' o& z薑 4片
8 e& B+ |: S* L! H& w# @蔥 2條
; ` _; u5 e6 j5 m. P& F2 O公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少公仔箱論壇' Z6 \* S- p: ]( L6 [& l
生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F. B+ c0 O4 c+ B+ X- c% T& ^
8 O- k [( `( }6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先下少許油在煲內 爆香蔥及薑
I& w# L' x) |- r7 N% Qtvb now,tvbnow,bttvb下腩排 2邊都煎到微微金黃1 c0 @, g. V: d# a5 I: I, l5 e
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色
% v- @4 N4 U6 g1 u# M# ywww3.tvboxnow.com下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
; A( t) V9 r9 t炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 K; l& F ]* {, u( Z$ |" {; i T% R
4 Y0 T! b# x# F4 Q$ z2 U* I9 `! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配菜:
7 O* M/ d% _6 E3 z1 ~) T4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青菜150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: V1 N3 A4 [ D
加少許水焗3分鐘8 J: Z5 K, W( a6 R% i' {' g
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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