[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈公仔箱論壇' I8 ?2 t2 a8 {( U  r1 O
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？公仔箱論壇% K$ `( y- J$ M' y
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 tvb now,tvbnow,bttvb# b+ H% H! a; q' W. h5 V
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！

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◎眼皮浮腫 : R( |; b$ e) i5 \' T( T( R* Z
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！ 2 o) F$ ]* |" R3 W  \4 f- g8 X
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 www3.tvboxnow.com$ [5 @" w+ x, D* v
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇+ v2 b5 n" J  I& M) |. `
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |5 ]! K6 X! a
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 g# Z" N. _% x+ ~5 D
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， www3.tvboxnow.com$ |6 |, |* N2 z7 h7 E1 p1 |  I6 i
惱人小顆粒很快就會不見！
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◎針眼 , b" i6 [& X. w2 h
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， www3.tvboxnow.com  b/ h) o+ Y# w/ E4 _' [' H
長針眼代表你的免疫力正在衰退， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?2 q" `! M8 M/ J6 ^, k/ G
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 6 u5 V! N1 C; s1 c
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     www3.tvboxnow.com, o3 A; b9 \" x1 n. h) F5 c
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 www3.tvboxnow.com" V/ k0 m/ r# T- i" x
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇9 i0 P2 M9 ]% K+ U! x# Q
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， www3.tvboxnow.com' [0 J8 h. Y6 G4 X
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，公仔箱論壇5 H6 w  }7 t7 c* ^% ]/ e
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， 0 `/ Z8 X1 M! c/ d
從而減輕貧血症狀。www3.tvboxnow.com! d6 ~& w; A' C5 I3 w* N
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 5 h2 R% c0 c5 g; A$ k" {6 b
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◎嘴角破裂 ; T3 r+ t6 E; g7 [; ~
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， www3.tvboxnow.com* o5 H9 }9 a# k6 h* @+ W4 f0 h
很可能是早期胃炎的預警。 www3.tvboxnow.com) O5 {3 c, u! ^( @
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb3 `) U4 `5 J0 y$ d: J
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]% |, h- m$ L. r8 R- ^
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 # a1 j4 ?0 @0 a/ L$ c4 v
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇# Y, g1 d" p: ]2 n
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◎流口水公仔箱論壇: G$ j) X% j% Y- c* W
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱， ! H( t2 N! ?" K( }- h
無法充分吸收水分，造成水分滯留， www3.tvboxnow.com/ B5 f8 s) }9 h
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼 www3.tvboxnow.com8 U# `+ j% }* {
◎舌頭振顫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: w: b; c: ^; ~
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。 & i* q2 V0 j5 }* m$ Q) f5 T- T, m' p2 |
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# I5 [: K7 g8 Q% F
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄 www3.tvboxnow.com) o) B- C8 z- R( E7 E! M
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ ; V1 b9 e0 [6 {$ [$ i& c7 z
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m% e' d/ q/ A$ |$ A+ Z
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑 : d+ `: J1 y: W) U8 x( g6 V- q( A
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇. r+ P) V3 C* ^. j1 L

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W7 L6 O- I8 P' ]2 ^, G1 X" \

◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 www3.tvboxnow.com3 B* U+ {$ T: O! x+ ~2 S
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z4 n# p! _$ G9 I0 r2 ^6 k) X6 F+ t0 V$ U
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇1 H* K# _* O. ?2 T- `. l
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ tvb now,tvbnow,bttvb1 @3 O7 g7 B) k+ K8 @5 P# j
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，公仔箱論壇+ P7 [- g- c6 ?: M7 A$ ]" ~3 w
呼氣時縮緊肚皮， tvb now,tvbnow,bttvb/ \8 ]. f. X" x! x$ T
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [1 j/ V. F3 o8 ^" u
　這可能代表肝臟超載了。公仔箱論壇2 O* B7 w/ s* \$ z6 Y
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 9 @- D5 \: }2 E  |) ^" I- N0 D
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb$ D! V! O8 n, }+ t. j
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。 * c: l' w- _7 {. v$ N
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。公仔箱論壇$ V: I: d, B7 P
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k7 n% p8 R5 \& W; a! R' u: p
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。www3.tvboxnow.com( m8 }' n" ^( W& T% n+ \& O
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋
　可能是肝臟功能異常所致。 www3.tvboxnow.com- a6 o- K' J+ C5 R! ]
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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