[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼

◎紅血絲 www3.tvboxnow.com: ~9 ?  v2 c- Y( h! q, @5 u* s9 A7 e
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇# s! d" p# L" r5 R
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。

◎黑眼圈 & ?& y' D7 d7 m+ F3 ?1 M
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ tvb now,tvbnow,bttvb3 v! j9 S* |: m" t3 G0 j) Y: M8 E
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 7 {5 j* R, Z: E( r/ {
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。公仔箱論壇# g3 u: A0 Y% ^) R
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ tvb now,tvbnow,bttvb# j$ C! i$ p; N! a4 Q


◎眼皮浮腫
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？
你可能體液失調了！公仔箱論壇8 ~0 r& ?8 L( W3 [2 _( G# o
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。 # s. H; i4 o" E# C- M" T/ ^" Y
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e' r  M5 J0 q& k: B% q: Q
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 www3.tvboxnow.com3 H8 P9 M" `5 k( Y  A* j
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t/ `1 E: H1 I1 f$ G" z
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果， www3.tvboxnow.com, s3 {4 C3 r$ z& q& w
惱人小顆粒很快就會不見！  www3.tvboxnow.com! N5 P$ O+ C, t' b; `9 ?
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◎針眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I5 j. Y# p- F; E8 i* s5 Q0 E
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n, c0 s! d/ N. z  O
長針眼代表你的免疫力正在衰退， 3 x1 w9 b  ~( J9 D1 j
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) ~1 ^/ m- |  l: B
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇& H0 \3 L7 @0 ]. J1 j8 H2 A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ f3 j/ y; z1 z1 d( y3 v, g
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ www3.tvboxnow.com9 F4 P8 x6 d! i. n0 x

嘴巴告訴你的六個密碼  公仔箱論壇  b( h5 E2 u( l! G
◎唇色發白 ! ~1 ~& J8 Q; F1 S& a# L
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， www3.tvboxnow.com" \6 e3 i& M+ ], @
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐， / ?$ G/ r8 e2 o/ C
從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f' p! K/ i7 @, \. ?# j, y
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k4 K2 e$ w4 F" q( r
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 . z* ]. ]+ e* y1 D  I+ ~
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂， tvb now,tvbnow,bttvb5 v, g5 ^+ v+ e" \" A+ r
很可能是早期胃炎的預警。 www3.tvboxnow.com( O4 R& r: S, _$ \6 _2 |
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 4 z6 g+ }' s/ v# w% x
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 2 c- P7 J8 a2 w( r# M' @
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
◎嘴唇乾澀 % M, y' M% p3 _7 r! n5 Q! j  Q
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 www3.tvboxnow.com. P/ ?0 n' f. U* G. W) ]5 Z
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇* A4 \0 a+ m) H% s1 s
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 T3 s6 j4 S- h

◎口氣不佳
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。, W+ F* Y  f; D9 D% G; f
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r, P. q/ x; d2 N4 F8 E9 _
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。 www3.tvboxnow.com: Q: b4 z. x: k# x
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舌頭告訴你的六個密碼 www3.tvboxnow.com! R% w! O2 N7 g: l" {# |! n4 z0 h4 O
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。 - @! x: F1 X% p) d  s
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 www3.tvboxnow.com" K0 A/ A! w5 s( Y! P& y' |1 T
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚 9 ?9 l, |# |" H' o
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， 6 }2 H+ e: A4 c1 V5 c7 M) I) O
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 tvb now,tvbnow,bttvb8 g3 X! O/ e% V3 M7 Q, c
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， 0 }3 R" ]: h% q, {5 A0 }8 s" P- X! e
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 4 z# r0 y) |2 }9 k* K$ v
◎舌苔泛黑 tvb now,tvbnow,bttvb% v4 ^' }$ X6 B# H8 {$ A
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇9 P" F5 c; A- k! m1 y4 q8 f! m. _
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇* H7 Z/ ^1 ~$ L3 B! C# P
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鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O) E$ t! i/ T! E
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◎鼻子大小
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動 , ]8 l+ f8 `) A( p
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， / X6 T4 @, i# X9 c& `
呼氣時縮緊肚皮，
很快你的肺活量就能提高不少！
◎鼻尖粉刺公仔箱論壇: ?) N1 n6 X+ R9 h5 n9 z- n
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。公仔箱論壇. i1 u' }7 q' Q  r# @# t; n
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅 , g5 z. @0 \3 O, f: i/ S( Q
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 www3.tvboxnow.com5 Y. i$ K' x. S' c
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K) [8 J9 ]( M! @5 p; Z" U
◎鼻塞公仔箱論壇+ J" S- T- b+ {4 B
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb6 s! E/ Q) W* Q' w# ?  u! q% ]) a
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，公仔箱論壇! [; ?2 R/ f8 P* F8 r+ u
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 tvb now,tvbnow,bttvb. w) v, l  ]  R* b. Y9 M
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。$ i( x+ |5 r! e) z
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 , f( V, s9 U$ K( X2 `# [# q
◎顴骨上出現皺紋 - D' d% W7 o$ n0 H: N
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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