% T$ l8 m% O7 u$ Y" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U ], l( Z2 x# b: ^0 o; ?
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0 y) B2 H* ^, ^( H3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉夹馍的做法：
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- l' `* i% k7 ^2 A' K9 E, M, Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb A馍的做法；公仔箱論壇# i5 ]: a8 L/ Z: a4 w
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酵母两克用温水花开，发粉一大勺（可不用），盐一小勺。面粉开窝倒入发酵水揉0 e5 j: `8 Y( ~2 O5 e6 X2 |
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成光滑面团盖好发酵一个小时。取一勺白面揉入面团，做成炝面，这样就成了半发!公仔箱論壇8 N7 u! z9 p; t6 m( j! H
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面。这样吃起来更有面香和嚼头（也可不炝生面）。( t" l( C+ r% h2 T) s1 a3 N2 J! G2 v
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2面团揪成剂子，擀成圆饼，压扁后松弛20分。公仔箱論壇5 k: f) C" ~1 r c! t; b1 K
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3锅烧热后该小火（电磁炉70°），放入面饼盖上盖子焖5分钟翻面再烙五分，直到熟透。tvb now,tvbnow,bttvb4 i z* G/ }4 k [5 D! Q" V7 @+ t
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B肉的做法：
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5 j) _" }9 W5 I( E' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 取五花带皮肉一块，焯水后放入卤汁中（盐+酱油+鸡精+冰糖+五香粉+花椒大料+香叶）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M* [- f* Y, b9 m+ ?: z. K6 M
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大火烧开改小火炖一个小时以上，焖半个小时入味很深后取出趁热剁碎，淋上少许酱汁，可加老干妈辣豆豉。
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2 J; B( C3 w/ e公仔箱論壇 C菜末的做法：
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洋葱+青椒+红椒+香菜剁碎备用。
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, O( y9 g" V( l' d! d" r7 o A+ X8 owww3.tvboxnow.com 取烙好的馍用小刀切开放入肉末和菜末即可。
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發表於 2007-12-19 08:36 AM
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