6 C$ w8 o/ g) t. e7 a) H公仔箱論壇 + x$ A0 G( Y w' ^
難易度:中 料理時間30分鐘
k/ A9 m% |& J" s( W1 q份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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' a+ J: R) q: L
9 [ c% C* A- N! U4 ^5 n; g 主材料
8 t7 V6 S' a9 C1 G8 H9 H. xwww3.tvboxnow.com 唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張- t2 d( N g0 o5 z
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙tvb now,tvbnow,bttvb5 _, l/ N" V6 H& B+ N z/ Q9 t
醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 f! O0 S7 c) o2 G4 }3 p
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
# s* C& `6 I' R. ~! z5 z4 Itvb now,tvbnow,bttvb 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
+ \8 P# C. p9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副材料公仔箱論壇. ^% ]" J' {7 ]5 D9 f' g, {
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b8 @: B0 e, |, x) E
醋1大匙,砂糖1/2大匙
' V/ U2 _6 A' _6 F 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2$ g7 y- R4 X5 t, A8 t) K
芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
% V; C0 L4 o! C5 R% T; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 e& f7 D$ v( v2 Bwww3.tvboxnow.com 01.準備蔬菜
$ c7 R; w% m6 Y% P. P 將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
+ m e% t; J0 a; M$ j* g: P. M 洋蔥,芝麻葉都切成細絲
5 D U5 y& z2 E, ?3 a 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分公仔箱論壇' N. T6 m" B& i, p, g- ~
+ G' G9 M4 {4 U1 x5 v: V; M 公仔箱論壇$ z" z4 e# i1 B7 x8 G
02.餃子餡
6 e; _% p7 h1 O, K% S1 |/ Y- f' }. X 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇. G: v9 b$ ?2 Q2 X" e) r% h4 z
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油$ M' K) b/ A3 ~% ~( B. ]
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
3 S7 D* }, t- \* [2 ^6 B 放在餃子皮裡,然後對折9 u- @( p y( u9 k
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$ @) Y5 B S0 K5 ]# O1 b8 E% u$ U* B公仔箱論壇 03.調味料
9 u. _7 ]! ^5 y& w+ f( s3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖www3.tvboxnow.com3 A* C' c; ], j2 F4 x
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvb now,tvbnow,bttvb( Q( ^3 X7 G. j8 E. k. g$ f, Q2 Z: j
+ K/ M- B3 r7 ?% R5 K5 Wtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b( q* _0 E) d8 `, j# i) T
04.煎餃子
$ s) x" v# e% j+ f8 h; S 在平底鍋裡倒入油將02放入
8 q/ W; ]2 C4 X& a4 [0 b 兩面煎得焦黃www3.tvboxnow.com6 X$ l# o# y# s- q9 v0 ?0 j% S! B
4 N+ D/ C# ?4 i m: t+ o9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `$ z( U1 V+ I0 X/ I
05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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