巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。9 k) I' V9 \+ j: z
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" W1 @, ]% e& C' k2 ntvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z4 o7 x, c: K- L
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不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。tvb now,tvbnow,bttvb1 D- k |, o4 N" k- y( Q/ W& D5 G
e" U# Q! @% V4 \8 P9 G7 @- a4 Xwww3.tvboxnow.com 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X5 h6 Y9 F9 f' X
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這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
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研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。/ M4 B" }9 Z, ~; q4 G$ Q: @# _
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紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。' }. R( g8 p) h2 q5 p5 m* s
, M8 v9 Q" Y" [4 I1 T) I# k 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
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$ b1 X6 c# k6 p9 H8 k1 k公仔箱論壇 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb9 C% S4 F" D3 Z2 N P$ o
M) _ Z: \) Z( p8 U 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。公仔箱論壇$ S0 V# I3 G' b: c! ]4 r
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出處: WebMD Health News tvb now,tvbnow,bttvb: u4 k- G% K: k: d8 r+ ^
作者: Denise Mann
9 P5 |$ P( T' { b& ?www3.tvboxnow.com審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
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