巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
$ f: y4 y4 K( Z8 D! H! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D1 ^# }! A( E8 x( u, S6 }7 ^
 www3.tvboxnow.com" L4 |& ?) Q+ F5 f# ^
有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。
6 e9 N/ p+ C% ^/ k* c, M* L# A TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f- g' \& F# Z, z- z Q
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。tvb now,tvbnow,bttvb) \! Q7 t1 o* Z# ]5 t: [
tvb now,tvbnow,bttvb, t! @9 N' [7 f9 w9 F# K. K0 k o
巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。$ w' R9 G8 d) c! x e9 l* V
7 ?* [$ v& j! }
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c1 Z4 N" ]; s+ y) H2 c
tvb now,tvbnow,bttvb2 W( ? h" V) f
研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。& z: J: Y8 {, J) I
" n; R- T8 N: s8 w 紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。! N4 d9 T; a) R. }' q. E0 e" y
; E3 v7 Z( |0 k$ }1 G- jtvb now,tvbnow,bttvb 紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
/ _) {& U9 h E2 Y* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - x ~+ b0 B' u" \2 N
她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。
- |2 |$ I( j/ e
7 O; ] D3 O Q$ ?# C公仔箱論壇 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
5 q9 \: P7 g1 I) c, i/ |) @, Swww3.tvboxnow.com
) R( c7 j% E& s& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News 0 j3 @: J- M' Y. }) S
作者: Denise Mann ) }. w- w* z9 g7 q7 c$ g
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
