巧克力可以降低中風風險嗎？瑞典的研究指出，牛奶巧克力有助健康。
) |) p9 R3 h( ]2 L+ e. Z: [公仔箱論壇
+ H# Q- a0 |5 J% v* p5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h; J1 s4 X3 C. y. Itvb now,tvbnow,bttvb 有篇最新研究提供了巧克力愛好者一個好消息。, a) _5 X& ^4 V, ]: t
www3.tvboxnow.com2 _: I" W' C8 B, H9 ~- E. I7 {
不吃任何巧克力比每星期吃適量巧克力的人不容易中風。大多數研究指出，健康的益處主要來自黑巧克力，但最新研究似乎認為牛奶巧克力也有這些效益。
8 I9 X" ^0 ?! }3 C0 @* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 A0 k! E I3 M9 d; E& f d 巧克力含有有益心臟健康的抗氧化劑，所謂黃酮類化合物，其他的研究顯示，吃適量的黑巧克力可預防心臟疾病並且幫助記憶。tvb now,tvbnow,bttvb3 n' u5 @$ N0 i9 `# w- g; q
tvb now,tvbnow,bttvb7 l0 E( X8 }3 ~( v) Q, E
這篇研究是針對超過3萬7千位45-79歲的瑞典男性進行研究，請他們填寫所吃的食物問卷，包括巧克力。在10年期間，有近2千人中風。每週吃最多巧克力或三分之一杯巧克力片的人，中風機率比吃最少的人減少17％。
0 E! Y8 Z6 i, p, @tvb now,tvbnow,bttvb
! W0 q* g0 k" L7 V7 X k4 f公仔箱論壇 研究人員也分析了5個研究共4千多個中風案例，綜合結果顯示，吃最多巧克力的人中風機率比吃最少巧克力的人少19％。但這些研究只能證明有關聯，而不能證明有因果關係。
8 x$ j- L2 ]2 l( Btvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇0 z1 \; O0 \7 e) @: w+ C
紐約Lenox Hill醫院的Suzanne Steinbaum表示，瑞典有90％的巧克力是牛奶巧克力，但瑞典的牛奶巧克力與美國的有些不同。在美國，她還是推薦黑巧克力，因為這是所有研究的目標。巧克力可能對心臟和大腦有益，也可能產生最大的效果。
4 r4 @5 y- D7 D8 b; e8 @7 g4 lwww3.tvboxnow.com 公仔箱論壇) t% y0 `% X6 d. S, n
紐約大學Langone醫學中心的Caron Rockman醫師表示，有些事情可以降低中風的風險，例如不抽菸、保持健康的體重、控制你的血壓和膽固醇、吃健康的飲食、以及定期運動等。
! w# M" f0 D& P! L$ q$ Q. ^
& P9 b- V, p' G- H" m! W4 Twww3.tvboxnow.com 她認為不該散播吃巧克力避免中風的訊息而讓人吃更多巧克力，而是應該控制其他已知的中風風險因子。美國克里夫蘭診所的Irene Katzan醫師表示，她不會建議患者吃巧克力，但會告訴他們，巧克力是沒有害的，尤其是黑巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb6 h! S& }+ v# ~- ]' i
. n2 V' C* I* o8 `# P公仔箱論壇 這篇最新研究結果刊載於神經學（Neurology）期刊。
/ e1 R( s) [8 h6 R- y公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb2 L/ m% F' c. C
出處: WebMD Health News
( u, w: E1 I: I- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Denise Mann 1 U. @( }8 o% c' n+ T# N1 i
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-10-17 10:11 PM
| 
