很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。- }6 q( _6 t5 \: B8 t
% E2 z4 \8 A! N+ p7 H" v/ l, hwww3.tvboxnow.com當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！
) O/ Z: [3 [6 F2 l公仔箱論壇．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: K4 W0 H L+ j
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
3 _* r) |4 T4 ^2 Y$ u6 v6 B3 w3 ntvb now,tvbnow,bttvb心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y9 G+ y/ L2 s" N% E3 ]* f" R
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
; g, |1 o3 i. S2 p s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
|8 F6 _; l6 X& h* V1 s公仔箱論壇父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」tvb now,tvbnow,bttvb' B5 Z" i1 m5 E6 u6 g: A8 d) J
2 ? c7 l; Y: F# {/ I可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？www3.tvboxnow.com' n. `7 B; l! T& e: R# b
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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% Z* t& l1 H3 S' k- b8 {有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！. p6 Y. A* x1 N$ I# ^& _; r
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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/ ~4 P" O) x! h \' y2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」3 q' [' D- Q. f
& t: l L1 o& ^- F! S公仔箱論壇是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
6 V; w' @( u# W) w9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z! u& o" P5 D/ T* }
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
* {; l" _8 L1 l, Z! V0 c, ~9 v因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，公仔箱論壇$ t& M1 B; A. `" \' O' p
怒氣就可以消弭了！
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7 p, O: P5 `- ?: o; b, s1 atvb now,tvbnow,bttvb在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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4 \7 ]0 @+ G+ i公仔箱論壇心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \* y3 J' Y: J: i( U/ ~
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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5 l3 J+ _* `+ {( _, i9 a人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb! y! k t3 P; `- i
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r7 \: f0 o4 {. B; H
多變的人也同樣的營造出多變的環境
4 V0 V7 e& ~6 x/ h8 `. Z, mwww3.tvboxnow.com負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇' {4 A2 ^1 Y9 s& m
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化www3.tvboxnow.com2 K" p. y; f& |, Q( j
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長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏
' k& m( p' | r0 d. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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