很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
( q0 K v9 R5 F' K* x6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 w8 o+ K! e1 O; ^7 o
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！公仔箱論壇0 g1 F7 n% c7 s: _. F
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」www3.tvboxnow.com, Q3 m8 f. \) `: K" B; h
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。6 H2 f2 W* U7 V' f2 ~
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
( H; w0 }' X2 C' h$ c. r. V+ z可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。. X# @1 D2 M3 }& |4 L1 d
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最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
0 P" a6 {& v: l L6 Fwww3.tvboxnow.com當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 U; K: x \. j. T h9 I' J
父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？8 |( c E" U! N4 f. `1 Z" a$ r$ _/ o
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
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/ ?: |, A1 K( @& Y% E! }* I6 g2 G公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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6 H/ }( |" a% |: D5 b& j) E+ ewww3.tvboxnow.com事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！# I# ?7 k0 v5 }- x( D7 s
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當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k, N, |0 H! l0 w, G4 F) a6 D
' B! W6 U( T8 \; [; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
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l' {8 W4 K5 m/ P% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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; W \- K2 v' v/ M, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
+ B8 ? Z' x0 a( N6 R% [公仔箱論壇因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
6 S$ J5 ~0 J8 @; M8 G怒氣就可以消弭了！& ^ {$ K. U2 }% t
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」! r$ x3 w# j6 b, l3 U
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！
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心得:
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% ? D. p# l7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界9 ~$ P. b3 z# z0 `5 h8 w
/ ^- }3 x0 I j0 f) A0 m2 L人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂4 Y/ c& D1 K1 v9 m1 H
多變的環境造就多變的人,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. y5 x& k! O; F* l
多變的人也同樣的營造出多變的環境
4 [8 Y, b9 e0 }! ?www3.tvboxnow.com負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小公仔箱論壇5 c- A5 V, \9 @5 w/ J
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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7 J; L8 T1 V2 E Y) wtvb now,tvbnow,bttvb長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏- d1 S% ^/ l! {
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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