心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
t. @1 b2 O* U2 R) j: t( h, K' [& C9 {同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 L+ k S( q% C, Q有人相信『苦盡甘來』/ D( T" s# t9 C9 d. L' T# D @1 ]
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』www3.tvboxnow.com& P- D I* v1 j; t" P! u! G8 G
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A, J" W# [6 f+ ^% M% ]: n6 I
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。www3.tvboxnow.com; r5 j! t9 I8 f
比如說：每天的天氣變化。
7 q1 [& D) B% B# F) {! G7 i天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
& t r& n7 |/ U/ ?$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
" u$ M/ d# ]9 g% q5 b8 K假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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; ]/ \$ |. o: p2 y k一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www3.tvboxnow.com9 W, v4 K6 ?. w* e2 o
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N( @. N- D* H5 l' \8 z
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。tvb now,tvbnow,bttvb+ ?$ g( c4 h2 ^2 Y' A$ v% d
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。公仔箱論壇, e3 F4 p7 {3 k3 F6 ~+ @' x
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S* o3 F( ] y' \" S. K- P8 ]: u+ {
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。* y, ~7 Y# J6 c! Z W! o
* p- c% ^4 ?8 ~" W$ h- Mtvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A& B2 j) \% c- K: M; a6 ^
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J7 @+ p' W2 G+ u& Z
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- O6 V4 [& \' F l5 v! mtvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
# H9 T/ Y4 k/ x0 L U' o同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。1 S7 `( f1 Z# b& z
5 B, C1 r) V% b( @8 H$ V) ~tvb now,tvbnow,bttvb情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
P8 [; }1 |7 y: C1 a% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
$ a' P& D+ Y9 R: atvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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* g7 X5 F' `" atvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
7 v5 q% y- d1 O! ~要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
9 D7 G6 g: g L* G# dwww3.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇- ]; _: S7 \# [0 z( x
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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