心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
: N, ^- Q0 \% h公仔箱論壇同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
, E, E( W3 z! z( ~有人相信『苦盡甘來』www3.tvboxnow.com- s( a7 s8 q3 p6 Y
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
3 _" r' g2 J& [# {- d/ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y5 P1 H# h/ k! S$ Z
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。& B' }: h+ P: o2 i: }' J
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb+ q1 D4 [! Z( r; r% D
比如說：每天的天氣變化。. E+ o+ I, h2 w' u
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！www3.tvboxnow.com8 c: H* X9 L1 }% ]( ^# p& |& H
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。www3.tvboxnow.com) O. A( q7 K# ?7 R
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。/ s' ^# H$ M7 o$ s4 e7 n
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
1 M" C: D! x6 M6 X9 ?! N* L% t7 Stvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
2 S& H6 `" T7 U' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
7 l8 @) l) V) L" q( r* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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) {9 z4 z E& H1 }8 u3 ftvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R# S4 m* R1 W$ t# B. h
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。tvb now,tvbnow,bttvb7 i; z# I0 I0 d) A! y# a( i- D; a
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。. W f# {8 t5 a: s5 s
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。; Y) \" Z) t& J
# f; j5 U; o Q% l, G因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^) {9 }# ?( o- v$ F/ @8 h
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。tvb now,tvbnow,bttvb" q# b0 s: o: ?5 m3 Z5 Q( |8 _
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。tvb now,tvbnow,bttvb/ x) H2 F, v) i
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- N/ ]0 ^: \/ f% z( xwww3.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇& o( W4 _, [6 s$ D" M/ u
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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* G( n/ O+ S# m+ ^公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
4 X1 |: n ]; K; q: j* N9 s只要改變心情，就會改變世界。
9 Z0 E; @" f% j3 Qwww3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
" A' @8 U& r( x. e/ h# Q4 o2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e3 n) P' z& y3 @! h* ?* t. Q
俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
H; @: G# M* _4 T! d9 e- N要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。www3.tvboxnow.com* f6 G2 n5 ^% F! O0 Y: b2 _
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
5 H+ f0 ^1 g; S; @, [! `( I如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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