心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇; I7 G. r+ H: q- |: O$ @# n
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
# Z4 }+ F4 p1 L. E9 e+ Qwww3.tvboxnow.com有人相信『苦盡甘來』
1 |) o/ j0 A7 h; Z& stvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』* A! F4 ?) I' V" G9 t, X
! `3 k9 d; z7 f1 F1 L5 \1 }/ Dtvb now,tvbnow,bttvb我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇1 e9 s# S* i& W0 H
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5 u I6 i# ?2 r$ \$ w1 }/ o/ h, f
比如說：每天的天氣變化。
- O) [5 {3 v w天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！; Z' a; `' I1 ]/ d* B, q
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。www3.tvboxnow.com( R8 Z V* R1 \
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www3.tvboxnow.com, h! }, |9 d3 M; a, ]# V, n7 k# ~
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb( ^+ |8 F8 c% c/ ^/ L
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [5 f! \# U; Z/ v" R8 }
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
! d. ?" X* W/ E/ \' G: w在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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+ r# J! M% S$ t) U: I" F+ p% S) Ptvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I: T' X$ |' U( j& d( i1 J
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。www3.tvboxnow.com. C) b" \* H Z/ `8 R1 U
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。: G# p+ {: o5 ` s; e3 A
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
$ X+ i9 {( ~" Q$ g/ s( p% o" Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 W. g# V) q2 S1 \; a9 L9 K
因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
5 y8 }8 ?2 U" s& s- |# ^這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
7 r6 I$ a7 W5 h& fwww3.tvboxnow.com該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
2 O2 g5 x, q/ a公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
$ C" R7 e0 u; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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8 q5 g6 _ b' |* m# z" t- P情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
2 l* V1 r3 u. I: ]; N( t只要改變心情，就會改變世界。
7 [5 K0 z. z2 ^* @* A9 w6 {# ?www3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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- f6 s" D9 \ y$ ^俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ B; q P+ @8 s" C2 O3 P& Otvb now,tvbnow,bttvb要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。www3.tvboxnow.com: a$ r7 B6 K+ r) {9 f
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇; T: `) |# U* E A S+ F
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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