心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇, @) I) o% V+ C) I
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R0 H" N5 Z, o( E7 v: A/ h/ b5 ~
有人相信『苦盡甘來』 B5 y( _$ f* D! Q1 z: \- w: T7 q
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
. t0 d6 R" A. e$ e ^7 }7 F0 t2 I# `- Owww3.tvboxnow.com很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。5 y2 Y3 U# P% B6 p
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb9 z9 t* @3 p. s( D S
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！tvb now,tvbnow,bttvb+ \. P8 D0 E P8 ]" P! @
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n3 _; j' U( L; W1 C" n/ p; E- ]4 g
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
$ z- N0 y3 [. G/ `; k, d. qwww3.tvboxnow.com既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
# K# F) }; g2 Ttvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
5 a7 c* a1 V8 r; G$ K5 u在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
; w$ l: F+ b) e) m; r' ^1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 D( F0 R6 @2 v
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。tvb now,tvbnow,bttvb' A" z. G, \1 S* S
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p& w3 L4 e9 f8 l9 {. m
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [4 X( ~1 G6 P0 h, q; h
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb( f$ w7 A' x. o* ~
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb8 `) B, m I( c7 E" `
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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' F: `9 X; w/ q( I. i很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
5 R3 W- c" O6 @, C% \! x, e) s該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
4 E( x) S3 m+ g3 cwww3.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
, p: g3 U% [. [ X$ D1 k同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
% a$ C7 A4 x6 E/ G& a* [公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。www3.tvboxnow.com) w! A f: P3 A4 M. [" K `+ R
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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$ y- d$ ^ q' ^: otvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。5 j0 c$ V: D5 Q8 c. q
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
* c1 d3 D4 c2 J' G. L1 {5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
. s7 @: R1 @) S; \* D公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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