心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
5 }8 o# X9 h. v" h+ w& P同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb6 B& l$ p# \' H4 b& `
有人相信『苦盡甘來』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J) ]+ s( u! B2 g
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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& K! Z7 |% y! }9 k' y我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
! L, X$ K8 n. i很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb& U9 D% E$ s1 Z l5 _4 _+ N- L
比如說：每天的天氣變化。
8 u, x. s. o0 Z ytvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
# ~5 }& U6 D0 d: e$ Z那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。公仔箱論壇3 D4 r! m( J7 H8 g+ A
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。tvb now,tvbnow,bttvb5 H* F! X! ]4 l; D4 S
9 U) d$ u( y% R公仔箱論壇一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。8 y) x5 [: g# ?. j) R" W& g* S
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g/ d+ A% X8 x/ j# ~; ^! a4 E
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
/ {# y T K; ^- h4 gwww3.tvboxnow.com在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A l5 u4 x! T! ^
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
" a2 i0 {! K1 u0 d7 Y- d3 xwww3.tvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 H. j& Z- X0 ^2 R
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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1 X/ L0 N6 U1 j: ^% ^9 F8 zwww3.tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q+ M8 l0 C# a' O8 G
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。; K( P1 w( w. [" m$ v" y
! F% Y) U; M9 l7 T" ]+ ~ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j; q' ?6 y. q! n) X$ Y
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G& H1 T% O4 L% Q, J, H
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。' u Q$ I! F5 B. c* L" N/ j# Z! d
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。5 H1 j2 v5 }& E0 M" \0 y4 r4 i& P
只要改變心情，就會改變世界。
# }6 d8 Z5 Z) e2 Y8 R% ?) ~www3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
$ l! b* Z' |5 |* z yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
! X) ?3 p) f9 x, O' B' u4 zwww3.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
% c9 D `8 k- Z0 S6 H4 Pwww3.tvboxnow.com如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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