心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』& F( c3 K, X# [; S6 x
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f h6 M! s& d$ E2 A( A
有人相信『苦盡甘來』6 [6 N# s6 k8 Q, F% L" E
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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6 F% y+ C! W" i' D% @$ gwww3.tvboxnow.com我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb/ K3 Z/ p, H* y4 X( z5 C. r$ p
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。) z$ V$ q% ~0 ~) d, f
比如說：每天的天氣變化。tvb now,tvbnow,bttvb; H5 T/ ^! A0 }& }0 G
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i9 C [; j3 q n7 {5 a u
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。www3.tvboxnow.com' F8 m7 @4 Z' \; [6 ^
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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7 ?: }! o: a' Mwww3.tvboxnow.com一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb' C& ^ }+ z- K2 O' `1 I$ `, H1 Z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。公仔箱論壇2 Z. Y# z, P2 O: }; ]# F
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。( ~5 w. ^. F+ J. X5 [1 @: `/ U/ ]
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。公仔箱論壇2 C+ G, ~' h( a' n+ s" q$ U0 y9 h- B
! Q8 i+ w. z% v& Z$ Rtvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
* q g+ I5 \( q9 Z' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www3.tvboxnow.com1 F3 E" Y0 J- Z- V- Q! N; w' |- i! o
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb* S4 a9 u' d4 j3 I# L
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
% _; N" s# e: b5 B) g公仔箱論壇這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x+ m* w9 @0 g) X5 ]
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
s3 J" K0 N; X. q% C" x |# Y公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
8 O" X7 K5 Y2 fwww3.tvboxnow.com人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
4 X! X' ^* [7 ^2 b9 S4 z2 Uwww3.tvboxnow.com同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇7 K3 _& |8 F2 T/ o4 C, @& }
& p" o- [7 L! u- Y/ ^5 o3 k8 N公仔箱論壇情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
. P' L z* B. N, Swww3.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。www3.tvboxnow.com" ?% L5 G$ V' i0 M- O# _ c/ f$ n
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvb now,tvbnow,bttvb u& s$ M" z: b+ u* |. G& Y4 |! _
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。5 o, f4 f3 ]+ ~
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
3 ^) b5 n; L5 J8 Gtvb now,tvbnow,bttvb如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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