心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』公仔箱論壇0 V# K! V" X6 X
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
1 F* ~- E* a, Q$ o1 v9 i4 V7 b5 e7 o有人相信『苦盡甘來』
1 ~* `; R0 Y3 W* R0 X4 f( a亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。# X& f- R9 ]1 k1 Q
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇- A$ ]/ i/ F, M& a
比如說：每天的天氣變化。公仔箱論壇$ [5 F) U$ k, i! [+ v
天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
7 W! c! r$ W* X( q0 wtvb now,tvbnow,bttvb那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A5 p8 g1 u5 J2 l1 Z6 L
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。www3.tvboxnow.com1 }, E7 v: p9 x2 m# u
; _$ E* L2 E1 H5 g一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。www3.tvboxnow.com$ ?) h2 J6 r3 S2 Z# i: O1 Q
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
4 f' o" K7 E6 r4 A, a" kwww3.tvboxnow.com在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
% o) T S: L9 P/ k# Z在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
9 [2 _" H+ [$ t公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 P) Y) I$ R2 v& I+ e G0 l
讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
4 n/ \; B) U$ _+ h `公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。www3.tvboxnow.com, R/ A2 G4 t% G5 f4 Y
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇- f8 _- s2 x1 o' b" I: [2 x
, J& ]0 {& j3 X. r, M' t因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇9 p. r- L/ M9 u: z h
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @/ u% u0 u/ b
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
& ?: F6 y6 |% [人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。公仔箱論壇' ` c& t/ P7 q, D
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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1 n" C9 l$ s& i1 F( ^2 u# l情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。* W5 y' _ C( q* y
只要改變心情，就會改變世界。" G; D: c2 R% t2 D, F3 l1 t
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb/ L8 G8 t3 c/ [' r7 y
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
) z8 T6 ~& U0 l2 g) rwww3.tvboxnow.com要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇+ s, H$ @: b$ Z* d- S
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇" M9 R: F& I7 u2 B# ^3 E* u
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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