心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
( I% C: x3 \& S- Y# i& xwww3.tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。( ?% O( y" Y( k
有人相信『苦盡甘來』
' z, K5 T j7 {! j+ S/ ^/ l0 n' Iwww3.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
% G, T; u* V8 Vtvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。公仔箱論壇7 {7 g& C n, F0 d6 k4 {
比如說：每天的天氣變化。
/ Z; H- y" S9 \! j; ]% Xwww3.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！8 V# b. ^$ g) w% \! [- Y6 ^
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
# ?) C: J! Q# P) w8 U0 F0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇# S5 j3 P7 y1 Y. c
! B% w8 E/ g. F0 o2 s) r& f5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb1 F. }8 I' T$ `# N$ f0 c u: J
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M; @/ x8 o+ I. M
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p# ^( h/ r2 A* t' b* |+ i
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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) A8 f" j o3 a# H3 D( Q! @, uwww3.tvboxnow.com讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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% f$ u! \0 Z! Gwww3.tvboxnow.com外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. s+ |7 M m$ P- ], O$ P+ N
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
" Y2 o) N" c3 F/ y: M) o' G* H也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』tvb now,tvbnow,bttvb: N5 _" M. x1 J9 D7 ]; v
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。公仔箱論壇 u0 W, C( U- c
. I" {( r. A# ~6 ftvb now,tvbnow,bttvb很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。公仔箱論壇9 b+ ] i, y7 ^# F
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb1 i8 ^! _2 C" V5 o
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
/ J0 N" c) b/ ~同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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5 g/ g0 `( t9 j3 J" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
& w3 J: k) l, g只要改變心情，就會改變世界。
6 Z3 K y. f* n- @+ u) z# p畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。 N* ~* U% f+ E6 l4 H% R( @
- S. D& v6 }! l; ]0 jwww3.tvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
" N1 O2 v4 S% g, P) B5 W! U要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。公仔箱論壇8 B$ t4 F9 X. Y7 B1 P @
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇/ p& b; A8 o7 y* C/ p
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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