心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』5 N5 }: K9 K! A: H) N" S. s/ g
同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。tvb now,tvbnow,bttvb$ L; o; C+ p: K& s
有人相信『苦盡甘來』
8 U! r+ |0 q( Q; q8 b" qwww3.tvboxnow.com亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
! \" R* ]8 g- n' A% }0 ]% ztvb now,tvbnow,bttvb
% }( _. F4 l' P; t8 Zwww3.tvboxnow.com我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
8 U, O3 D: o* B$ S/ C$ ?1 \9 s) Ptvb now,tvbnow,bttvb很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。" ^+ M. m; d4 R0 A' Y# r
比如說：每天的天氣變化。
& g" {0 S& ?+ u% I; P天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
: l5 X: x; r. D/ ^ @- i/ L那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。
8 l3 D" U) _' U- s- n0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。, T+ w% t& Q) ^' ?
2 h: m6 l- ~! p8 q: z3 P2 @) O一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
- u/ Y4 s5 X( p' i" l; F9 {tvb now,tvbnow,bttvb既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。tvb now,tvbnow,bttvb9 g @% x" j) I5 W v) ]
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www3.tvboxnow.com9 K* }$ `, |' }1 w. d$ `' x
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
& L! }. |. L& u* \; j! o1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( x% k4 r3 p6 J' K$ d8 z% O) U Q: ^tvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
: @; K0 l" {7 w/ {; C3 L3 k% L
. l+ U" M6 U& n5 r0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
. n! ~+ |+ i( W4 Mtvb now,tvbnow,bttvb主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。- U& W- P6 E! ~
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
8 t, \' S' d. D6 x0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M7 O7 m2 _7 a: i, {; }www3.tvboxnow.com因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
, o+ z$ L6 d( S2 c. G0 Nwww3.tvboxnow.com這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
( V- Q( @* D" _, @; Htvb now,tvbnow,bttvb5 b* Z: r+ j' C! }
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。! m5 Q- z9 t8 y9 M
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
. h6 O6 e, g9 l6 ^8 `1 U1 l$ u8 h公仔箱論壇人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb- J5 u! z) U: [. P7 {
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
9 c4 K' W5 J; x7 i0 @5 m
$ h: p% K+ r4 u. F2 T5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
- ~7 f* K8 q- R0 J3 t' D. g只要改變心情，就會改變世界。
; g" L: w0 V) A4 _- O; b: H( `www3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
2 F/ Q- n& C- F4 g! n$ b
. ?6 k. Z. ^) K+ y/ R/ `7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。% i, y1 }; ~- p( l9 A
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。www3.tvboxnow.com0 U5 Q( y$ V0 s0 q, f
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。公仔箱論壇# O* b' g! F( L4 a' A8 t
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
| 
