心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
/ N3 W6 E {. w9 e6 s3 ewww3.tvboxnow.com同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。5 ^; k s9 W% q; j6 h- G
有人相信『苦盡甘來』
. X" I% T% w9 M1 Q c9 M \亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇 A2 v+ c+ h0 K! [$ Z% A
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我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
# O" B8 b/ L* c0 ?; H; e9 }, c% Q很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。tvb now,tvbnow,bttvb9 u. I5 h; O8 z) F: I/ v4 p) R
比如說：每天的天氣變化。
# V9 M$ z8 C5 p3 N+ u+ ~' m' @. Ctvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！; ?7 [4 b! y& M: r& I# X, n
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [8 |! P; J, W
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。
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+ Y" Y+ t, v; L# g7 X) b: j' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T. U* o t" b0 |) {; i
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。www3.tvboxnow.com3 x2 h9 L# f+ s
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
' D1 m+ F- E9 f' E: vwww3.tvboxnow.com在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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( J# z1 p; H. {# e公仔箱論壇外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
3 q! O5 ]4 s3 }9 q& j* F公仔箱論壇主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。 `6 s( x3 ?, t! l
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb8 b+ M" z1 t4 X& z
/ i% R% o, D2 k/ n) o" k! Xtvb now,tvbnow,bttvb因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
, A: ~: \7 T4 \2 T8 ^這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
* X' u+ g7 R3 v1 T1 _! B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 P4 c7 h% ~3 X7 L# b0 a' h9 r, S
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
2 @) ~5 Q4 s2 w$ S: L! j公仔箱論壇該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
; A! u" B4 j3 H/ {人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
6 w& o$ f, b0 y {' G同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。) ?3 a7 y: A5 h/ o0 \5 I6 e
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。" R5 n5 L) C+ x: \3 u4 F+ p) h
只要改變心情，就會改變世界。
. |. ?3 ?, _! X. ]www3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。6 b c3 { p0 z0 C {( Y
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
/ Z. m) V' @. e% O公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。www3.tvboxnow.com1 x1 x$ L; y7 Q% k! |6 G7 R
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
7 K4 O! ~, h' s+ G1 q公仔箱論壇如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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