心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
: F6 z) L, F& H0 U7 P8 J8 @% T8 c同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。www3.tvboxnow.com( P! P* ?* K" j V
有人相信『苦盡甘來』www3.tvboxnow.com3 N) k) b2 y3 h* i+ y% v
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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3 H' g( q8 K0 `& ^6 D. X我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
5 G- S; o' ]" Y, A9 P公仔箱論壇很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。
+ l) h" i9 d4 E1 U, X+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比如說：每天的天氣變化。
# O7 \6 V( e9 {/ c5 _5 @www3.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！: b: s! I* k7 C4 A
那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k. R3 r% u5 I
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。; i. y$ s/ ?. ~2 H% W
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
2 {% |8 @4 ^* u* L' w既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
1 i/ u T% H7 V; Itvb now,tvbnow,bttvb在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。
' j, C( I$ k! u7 n$ k( p+ \( t9 A ptvb now,tvbnow,bttvb在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。2 q+ t7 ?7 W, [4 L
! w. G1 p2 d9 u( ]' k5 w9 M! ^0 `公仔箱論壇讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r$ f3 w7 G$ _5 k* |
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
, |1 M2 q# ]/ n主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。
) H& H- B4 e' C1 r% Q5 s0 v5 v btvb now,tvbnow,bttvb也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvb now,tvbnow,bttvb3 l: _& P1 h9 W2 l
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
6 j- F# {9 k M/ r4 F* ]這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
8 h$ {$ t6 j& I2 g% ~: W& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# C+ A, d3 z4 k! I0 H
很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
: ]; g5 g$ y4 J7 G* v3 S/ `, I該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？
- {9 p! w8 u: }& Ytvb now,tvbnow,bttvb人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。
/ `( ]" E ]9 o7 q7 V. a同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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% q7 M" {3 x$ d1 k; Ewww3.tvboxnow.com情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
, W1 ^! s, l' U3 ?, r2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要改變心情，就會改變世界。
5 i/ w; R) X4 \& W. Xtvb now,tvbnow,bttvb畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 [( s1 X3 D, `
7 d, M: Q/ }. m6 p6 j5 ?5 otvb now,tvbnow,bttvb俗話說︰知己知彼，百戰百勝。www3.tvboxnow.com! y3 P4 O0 X/ w% r5 J
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 H8 u4 F- f- F4 W0 u M/ lwww3.tvboxnow.com比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
$ z7 h) h2 p. m! H5 V$ Q; S0 e6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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