心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
# t; C& J4 I/ c" n7 C( Ztvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。www3.tvboxnow.com0 \& P- h0 G. _% h I
有人相信『苦盡甘來』
* j$ |! E8 Z( G! stvb now,tvbnow,bttvb亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
0 c( T9 W* h7 W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y; W& O; s4 x c5 I
我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。tvb now,tvbnow,bttvb7 O1 g- K; {- I/ v- o* {+ d
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C8 M! w2 M/ z" ]
比如說：每天的天氣變化。
+ X9 ^4 T: n; d7 E7 C2 |$ n. wwww3.tvboxnow.com天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
4 P2 a5 B) n! i k! S, }5 h公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。3 `/ G/ I+ _* G9 G
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。公仔箱論壇* |. h R1 _+ G7 q1 m, F$ C
- V6 t8 t) T* `5 j; n1 p3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
! Y7 b8 }9 ?6 t0 y( C' V5 x) d公仔箱論壇既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。
: v P+ h* H1 C( H* Z. Rwww3.tvboxnow.com在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www3.tvboxnow.com7 [* s6 ?2 ] i" x2 c
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {( g' t* o4 W3 k% Y% v6 I
" z" T6 I7 p( \tvb now,tvbnow,bttvb讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。. ]% G& l3 W" }& G! V. w
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 J$ b5 N. F6 }5 m
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。公仔箱論壇+ g$ M( k4 D- Y+ L: V6 R. `1 i
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』
$ z0 v$ @8 B0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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( E; t, c/ A1 x7 Z; G* a很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
( N3 Q5 b) Y2 s# t" utvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？+ h: E. C0 o( |1 v4 }& M
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。9 z1 m" f! H5 I' Y2 r$ `
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。
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$ R0 h& ^+ `- r- q# O \情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。3 n/ i/ t% E* S9 `7 I
只要改變心情，就會改變世界。
$ M6 L* I! e9 l8 _( q7 r公仔箱論壇畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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俗話說︰知己知彼，百戰百勝。
5 t& t' O9 |. g6 k# c公仔箱論壇要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。" D& A8 }* p* w" r5 L
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
- W0 W- L8 L5 [) [4 y+ B如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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