5 ^$ N$ w# z9 W9 m! F7 ^樂觀的人會預期有利的結果，往往也注意到事情最有希望的部份；有研究指出，樂觀有助於降低中風風險。www3.tvboxnow.com5 T7 V; v6 G! u( w) b+ Y; o1 d
! `. V( V+ e+ A8 iwww3.tvboxnow.com 密西根大學的Eric Kim表示，若是你會期待人生中最好的事情，就會積極地採取措施來讓自己健康。www3.tvboxnow.com8 D+ N- C, w! `) H8 x) y; w
/ f+ F5 U- g& y. @ 研究人員在2006年到2008年間，蒐集健康與退休研究的參與者資料，該研究的對象是50歲以上的美國人，研究人員特別針對在研究開始時沒有中風的6千多位成人；樂觀的程度是用修正過的生活導向測驗（Life Orientation Test）評估，為16分制。tvb now,tvbnow,bttvb" Y9 y; B! q/ C5 i
$ J w6 [! r4 C9 o/ U% awww3.tvboxnow.com 在去除掉自我評估健康、相關社會人口、行為、生理、心理因素、以及慢性病等影響因子後發現，樂觀程度每增加1分，兩年內急性中風風險減少9％。" Q7 d" s" p; a3 p; e
# L- ^" D. ?2 a9 i% @6 { 研究人員認為，可能是樂觀的人會做的行為能預防中風，例如運動、健康飲食、或是吃維生素。然而，有些證據顯示，正面的思考對生理可能也有很大的影響。公仔箱論壇% w& t/ |, G7 n* C
www3.tvboxnow.com! V& \# J5 ~; n8 }& U6 w" G0 a: Z
需要進一步研究樂觀為何可以預防中風，以及如何將「樂觀」加入目前的「中風醫療方案」。公仔箱論壇$ _- a: H! v7 E/ O# _4 t/ N
3 i6 {. J4 V+ o, y" v1 h
研究結果刊載在美國心臟協會期刊：中風（Stroke: Journal of the American Heart Association）中。公仔箱論壇/ A) O) W7 q! u/ |" r9 I& a3 |
3 K) Q) n/ D# W4 u- Q1 o
出處: WebMD Health News 公仔箱論壇5 [) W* Z/ R0 Z) l
作者: Joanna Broder
! t" e" Q. c3 j2 V9 {3 i2 ~tvb now,tvbnow,bttvb審閱: Laura Martin |
發表於 2012-10-31 03:27 AM
| 