[中式食譜] 特式香芋炒飯

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材 料 芋 頭 　 　 　 半 個 , @, d% }  o; J# q5 T- w2 U, h) K& _叉 燒 　 　 　 六 兩 - q& O- _7 z% h- |% Q$ N  u蝦 米 　 　 　 適 量 www3.tvboxnow.com: }) \& c- g, M' M2 y8 n 蒜 蓉                １ 茶 匙 4 E$ T3 `# ]$ G7 D) ^& e$ {  V

隔 夜 飯 　 　 2 - 3 碗 0 F- N/ T3 y+ p公仔箱論壇鹽 　 　 　 　 少 許 " b! p0 c6 A4 M魚 露 　 　 　 少 許7 C4 y( `: L# M

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芋 頭 － 益 脾 胃 調 中 氣 ， 因 芋 汁 帶 黏 滯 ， 有 胃 病 者 不 宜 吃 。
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做法

• 蝦 米 洗 淨 ， 浸 軟 切 粒 。 蒜 頭 磨 成 蓉 。 叉 燒 切 粒 ， 備 用 。
• 芋 頭 去 皮 ， 洗 淨 抹 乾 ， 切 粒 ， 將 它 放 在 鍋 內 用 油 煎 成 金 黃 色 ， 加 些 少 鹽 ， 盛 起 備 用 。
• 鍋 放 少 許 油 ， 落 蒜 蓉 爆 香 、 放 叉 燒 粒 及 蝦 米 粒 ， 加 入 飯 及 芋 頭 炒 勻 ， 加 些 少 魚 露 拌 勻 即 成 。