這個多元化的世代，女人不只須扮演家中好太太、好媽媽的角色，還可能須扮演工作上獨立思考、迅速處理問題的女強人。在兼具各種角色的同時，女性還會因為年齡不同、環境不同、生理變化不同等等，產生不同的健康隱憂。因而，女性若想要讓自己保持最佳的健康狀態，只要依據不同生命週期的營養需求，給予重點補給；這樣一來，不論何種年齡，都可常保青春健康，時時綻放如花。
, u& r+ Y a3 {7 d- v9 L4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {, X: O# m7 b* B6 \ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& v3 P8 e1 \$ o5 G; y
20 歲女性 均衡營養維護健康
- k$ r F2 P1 ~" n# g3 O公仔箱論壇* R$ E+ _6 _" f7 Q' d/ M# t- m5 s
20歲的女性正值社會新鮮人，較在意自己的外貌與身材。有時為了維持窈窕體態，有人不惜用零食代替正餐，或三餐飲食不規律，造成營養失衡現象。然而，適逢生育年齡的20歲女性，需有均衡的營養以維護生理最佳狀態；因此，補充完整而均衡的營養，並讓身體能充分吸收，是此時期的健康重點。
- a/ J" H6 r- H. O公仔箱論壇
2 {' N. |$ [0 x( J 螺旋藻：是營養完整的高蛋白食品，含有豐富的維生素、礦物質，能調節生理機能，讓女人青春永駐。其中的γ-亞麻油酸（GLA）還可減緩女性月經症候群的不適。
& {' d n! u0 Xwww3.tvboxnow.com9 ~* s9 R" m/ I# h4 V, G; [
乳酸菌：能幫助腸道廢物的排除，做好體內環保。它更能強化腸胃道功能，幫助營養素的完整吸收。
$ r* {4 h3 H t' E; w/ [8 S) j6 d/ }
E4 q4 ]6 G9 r2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 b1 `1 r; [6 f- W3 O6 Q6 h2 n7 N5 N
30 歲女性 對抗壓力增強體能
8 h9 y. B/ W( Z' l! E, L
8 g$ j s$ a+ g+ W( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性30歲後，身體的新陳代謝率開始下降，此時也正是工作、家庭兩頭燒的時期。需有效清除因壓力產生的自由基，避免自由基產生氧化作用，破壞細胞生長並阻礙新陳代謝運作，影響人體健康；另外，增強身體免疫力也是30歲女性維持健康的重點。公仔箱論壇, q2 j9 t, _8 x& ?+ e- i* a
公仔箱論壇3 H8 s- |' a9 p* w8 }* c& q$ W7 P- _
葡萄籽萃取物：從葡萄籽中萃取的多酚花青素（OPCs），不僅能抗氧化，更可抗發炎、改善過敏體質。www3.tvboxnow.com4 O& x! ^9 H9 c
0 _+ ^. J. W8 r( d2 m公仔箱論壇 啤酒酵母：富含維生素B群，可幫助提振精神；含足量的有機硒，能增強體力與免疫力。
1 C# U4 n6 r+ v2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `. [& f. t' x% n* F4 x; q0 Uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n5 I) W3 J9 o; @9 A6 Z5 c( B
40 歲女性 強化代謝維持體態
" { V1 Z& _; B, E. \www3.tvboxnow.com
: j5 K8 W6 R, E2 u0 ]( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40歲婦女不但體力明顯變差，更由於體脂肪快速堆積，容易增加體重；而肥胖正是心血管疾病、糖尿病等慢性病的源頭，所以控制體重，成了此時期婦女的保健重點。以下營養素可幫助排除體內油脂，建議適量補充。
' k' p8 q" [' N- t" `公仔箱論壇
) s" U: J: x; b 甲殼素：可吸收身體積4～6倍油脂，排出體外，對去除多餘油脂，相當有幫助。
$ R. x: a' I; U: qwww3.tvboxnow.com8 b2 A/ p; Y7 o9 I/ l
L-型副肉精（L-Carnitine）：可促進脂肪燃燒，有效消除體內多餘脂肪，幫助減重。& b( J9 i( U# V
tvb now,tvbnow,bttvb, i3 y; z$ `& X, E5 Z6 N3 {. H; T2 v
膽鹼：可去除肝臟過多的脂肪，並幫助脂肪與膽固醇代謝；另外，還能協助荷爾蒙的製造，使40歲的女人依然保有青春與健康。
: M9 y4 x" M% Y8 H3 O; U# Ewww3.tvboxnow.com2 F, j) y5 f' |2 y
50 歲女性 減緩更年期的不適
; d! \5 G7 k9 [" D. r0 bwww3.tvboxnow.com
6 |; [1 T( t% H% l! `www3.tvboxnow.com此時期的婦女，由於女性荷爾蒙慢慢減少，而開始產生肌膚乾燥、心悸、情緒不穩定等更年期症狀。代謝的減緩，亦提升了心血管疾病的罹患機率。所以，減緩更年期的不適，促進心血管健康，成了此時的保健課題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?6 ^ W& @9 k: j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G4 D- b' J! S: D
大豆異黃酮：可部分取代女性荷爾蒙，減少更年期的不適。此外，它能抗氧化，提高代謝功能，對降低心血管疾病發生率、延緩肌膚老化都有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F7 H/ W7 e5 ]
6 {. L; d3 L, [" i5 W# A: N& [$ _
輔酵素Q10：可抗氧化並降低血壓，預防心血管疾病發生。
/ H5 m$ ~/ i+ @' s" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 v4 R n+ e/ G) q+ l
蔓越莓：含有豐富維生素C及花青素等抗氧化物質，除可有效抑制體內低密度脂蛋白（LDL，俗稱壞的膽固醇）的氧化，強化心血管健康外，亦可減少泌尿道感染的機會。 |
發表於 2012-11-7 12:09 AM
| 
