| [轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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●蔬菜類:
9 |7 m2 t. ]/ E9 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 H" e4 `$ P* u# n; D& I
如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O [; t# Y0 r# l. {1 L
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。% @, Z+ {0 Y- [8 ]- }) }/ ]1 y" D
; @* o+ h4 D0 C; G/ ^9 k/ |tvb now,tvbnow,bttvb ●禽肉蛋類:
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& C& Y' Z% b, P6 c f! Ttvb now,tvbnow,bttvb 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: a8 C* Q- x. ]( j5 L
; v0 [& C+ D: z& N* v' Q公仔箱論壇 ●糧食及硬果類:
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( m: l+ ]9 Q6 _5 R4 \+ ?4 C 如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。tvb now,tvbnow,bttvb. G, r5 r. L8 k0 g+ U
) @; d$ B) s6 b/ ? ●水果類及其他:% W- F7 R2 g; r7 F" ]& }8 x
. _# l: ~3 i, Z( f" U; @3 A5 i 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |