下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
& r1 e, o& k! {% K/ |5 F. ~' ttvb now,tvbnow,bttvb條的身軀。 . O5 S- h5 S% f& q
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但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：公仔箱論壇3 M5 @- c4 ?6 B1 ?& p
2 c0 D5 G! d U5 z, k5 T; J公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a1 |6 a% i4 U; _9 W7 e Q& d0 E
. B) z7 U# A/ R! ]& Qwww3.tvboxnow.com生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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% D# Y1 M1 @9 o3 }) `: r) _5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。www3.tvboxnow.com1 v; z: i$ i; E' f* c
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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" E* F6 w2 I: i% U公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
9 w- W$ [. Q+ o. E iwww3.tvboxnow.com情放鬆幫助睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v0 I, K. S b+ }. k
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效公仔箱論壇4 j5 L ]& @4 R# t% m
果。www3.tvboxnow.com1 C& p' Y: }- q d
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沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [' [8 j, A, h ~
: {+ [1 X( w: S! y6 J+ j ]www3.tvboxnow.com入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，
* X5 ]3 I4 d* K( e1 R Ptvb now,tvbnow,bttvb沐浴後建議飲用溫水或溫茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 Z5 R/ |) k$ ~) ^! ~
. Q& g) }, X: w0 @- O忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) } l) k b$ ? G; \
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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