下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，舒緩的躺在浴缸中塑造苗
4 }! [7 k! X/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。條的身軀。
7 j. N* r8 ]/ B% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: `# @9 c, a6 ]) d+ q( ]
但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. X5 \$ o* l: [+ E
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飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。公仔箱論壇0 ^# O: `4 |' _# ?) D m# N
6 \: U* _0 s5 U# h; w# w0 ~( m公仔箱論壇生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。& R9 D" G" |+ n! m4 A5 z
9 ^( g1 f; f, }6 `% N8 r: ?www3.tvboxnow.com受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡，必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。公仔箱論壇! ?0 s) [$ @3 F. ?0 t, q, m
, Y* @3 \0 D+ H& l6 |tvb now,tvbnow,bttvb洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。
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$ a; z& C+ G( X* T% G公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時，會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙，使心
2 n9 l: Y8 U1 a情放鬆幫助睡眠。
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40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，對於早上提神很有效
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5 g# P- V3 N8 D/ M& j- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。公仔箱論壇. h% W$ R+ P0 r" V V+ D( L
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沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y0 W* Z6 S- X: Q
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入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。為了避免傷害腸胃，+ g7 u2 p% {- s# V
沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
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h8 n0 _# i; u6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，消除疲憊，促進tvb now,tvbnow,bttvb6 I, M. u4 a4 S$ s7 ?
血液循環，加速新陳代謝。對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-12-22 08:53 PM
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發表於 2007-12-28 02:45 AM
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