1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
1 r: b7 P* @. q/ ^: L公仔箱論壇2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
: x. Q6 N# R- s; [www3.tvboxnow.com3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;( j M5 Z7 |! l* x: C
4、起床前做好规划;/ Y6 a/ l) [" V/ u& B0 u
5、立刻喝一杯水;公仔箱論壇) _ z# F! s) p1 U$ m
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
3 Q. F( n4 u7 |7 [2 y1 S k: Vtvb now,tvbnow,bttvb7、轻轻揉搓脸颊;
0 S7 o! z3 p+ w5 otvb now,tvbnow,bttvb8、早上来点性生活。 |