1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;公仔箱論壇1 M' G% z( [: C5 _ N
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;/ V: F2 B" S% N4 f% O8 Z
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
, r6 J) l; A1 h; g' ^5 W4、起床前做好规划;
3 F" V" t+ W7 ]; f! z- A. Uwww3.tvboxnow.com5、立刻喝一杯水;
& X1 X) W6 k# d- m6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
9 R1 A/ a; r; L- O公仔箱論壇7、轻轻揉搓脸颊;% B V+ k) G. ^, H) j3 A
8、早上来点性生活。 |