一天至少吃五份蔬果、規律運動,與減少攝取飽和脂肪,是眾所周知的養生之道。但近年來,科學家發現了一些新奇的居家保健妙招,包括:
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" q' H: B2 w0 `: N3 ?* I* h# H 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb u* H% a% Q4 T8 d+ |5 c
2 G% m2 m8 J/ t1 }tvb now,tvbnow,bttvb 英國醫師希克斯(Rob Hicks)表示,鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮,容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚,看看症狀是否好轉。
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛: f4 M2 b2 R* Y9 \" E U
7 J6 p7 G' U5 twww3.tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現,青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說,芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張,也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇4 o6 u" J k4 j& b$ K5 T6 A
% u' c" Z- p6 l$ B. M 另一項研究則發現,蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」,主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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' O+ q5 e7 S6 v Dwww3.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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- C/ U* M1 x' o" R, [( O6 ?3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現,常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低,起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信,女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉,進而增強對膝蓋的支撐力。tvb now,tvbnow,bttvb! h2 \! g2 O+ i, i9 r
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另一項研究顯示,穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌,改善性生活品質。www3.tvboxnow.com9 R% @& _& W Y8 ^ l7 d' A8 R
( i$ t% P6 T$ E3 U$ e5 A 使用提款機後記得要洗手
8 R% S: @! R x. G0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J& e/ f2 s/ F. uwww3.tvboxnow.com 英國專家採集樣本後發現,提款機受到細菌嚴重汙染,跟公廁一樣髒,建議民眾如廁後要洗手,提款後更要洗手。
" C R/ q4 K6 q4 a' s7 ^) x. h5 u+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 K& e% D- `
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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$ A" I" D0 ^5 `! A ?+ ?8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾,沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋,否則細菌和水滴會濺出,受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下,有些可能會落在你的牙刷上。
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3 O M$ T* B( R5 l 喝巧克力牛奶(奶昔) 益健康
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兩項新的研究顯示,巧克力牛奶(奶昔)是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現,低脂巧克力牛奶(奶昔),對於運動員體力的恢復,比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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. B* O0 e6 m2 H* q# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家警告,昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂,甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |