一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
6 u4 x/ L' ?& J
" q' H: B2 w0 `: N3 ?* I* h# H 不留鬍子 有助減緩鼻過敏tvb now,tvbnow,bttvb u* H% a% Q4 T8 d+ |5 c
2 G% m2 m8 J/ t1 }tvb now,tvbnow,bttvb 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。
! ~% L: X: J% ]+ cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇9 Y5 N' [1 j, W4 f
聞蘋果香味 可緩解偏頭痛: f4 M2 b2 R* Y9 \" E U
7 J6 p7 G' U5 twww3.tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。公仔箱論壇4 o6 u" J k4 j& b$ K5 T6 A
% u' c" Z- p6 l$ B. M 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
" c3 T' w; p; t* R% p: i
' O+ q5 e7 S6 v Dwww3.tvboxnow.com 穿高跟鞋 有益膝蓋關節
0 C% W; B( h: o& x公仔箱論壇
- C/ U* M1 x' o" R, [( O6 ?3 Ttvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。tvb now,tvbnow,bttvb! h2 \! g2 O+ i, i9 r
公仔箱論壇6 h$ k! {; n# A/ s: s
另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。www3.tvboxnow.com9 R% @& _& W Y8 ^ l7 d' A8 R
( i$ t% P6 T$ E3 U$ e5 A 使用提款機後記得要洗手
8 R% S: @! R x. G0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J& e/ f2 s/ F. uwww3.tvboxnow.com 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
" C R/ q4 K6 q4 a' s7 ^) x. h5 u+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D7 K& e% D- `
沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
/ | E# i) ^3 Z5 S9 H: O0 W8 [: N3 W
$ A" I" D0 ^5 `! A ?+ ?8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
) G" L5 i* C" a$ w/ B( etvb now,tvbnow,bttvb
3 O M$ T* B( R5 l 喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
; E; i: T7 t- [, h6 c) Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# ^4 _8 H; p. s- b7 ~
兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
$ W6 t! f! A7 e% D9 u. z2 E$ T E7 l, z' z4 ] P8 r' w
肥皂就好 不需抗菌洗手液
7 }+ z! x9 E* l: ]; j9 O# a1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B* O0 e6 m2 H* q# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
| 
