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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。
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: l# Q. R2 I; @( l9 W0 T8 atvb now,tvbnow,bttvb 研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q! v7 h" s5 l5 B
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父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。www3.tvboxnow.com ?& X( `7 a: F. W V) A
! ~2 }! S9 X/ l& e p# ?8 Y 為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。www3.tvboxnow.com. ~$ {# n( x" c/ U/ d
- j5 G% O% o3 h1 x* G4 H3 ?# mwww3.tvboxnow.com 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。
$ B9 t, C" d/ e' u' B" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
m8 Z( s9 f9 V' K6 ztvb now,tvbnow,bttvb 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。www3.tvboxnow.com5 u& O' S+ |* p$ p1 N4 X
3 z4 g) ?9 X& N6 V8 T7 H公仔箱論壇 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。& u3 q3 }( t5 x" I
3 x. v& w1 z- b9 T( `3 `1 Q; ?: dwww3.tvboxnow.com 我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。
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! o: r. p) J# M' p: l! Qwww3.tvboxnow.com 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。公仔箱論壇; x, s0 [9 G# @; y& ~4 q
/ e. M5 N6 B4 O0 K7 I3 x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* v2 H# P0 c; M7 Z* z
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出處: WebMD Health News 9 \! D. @& {8 B5 K# D6 h( v3 i
作者: Denise Mann
" O6 W% L& V6 A: [# G% v審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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