抽菸減少女性10年壽命強調女性戒菸好處的研究
/ k4 C, t; U4 k4 ]7 F0 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 L" E) t, U& W+ I, D
. S# E1 U; ` v! qtvb now,tvbnow,bttvb 有項大型研究顯示，抽菸會減少女性10年的壽命。但在40歲之前（最好是之前）戒菸可以避免90％以上的死亡風險；在30歲之前戒菸可避免97％以上的死亡風險。
! V* B) E5 |7 G& n1 }- k
5 t5 c; j Q4 g3 lwww3.tvboxnow.com 以前曾有研究男性抽菸的風險，但1940年左右出生的女性開始有抽菸習慣，因此，該研究是第一個注意長期抽菸、戒菸、和婦女死於抽菸風險的數據。" ?' S9 A7 E; _
tvb now,tvbnow,bttvb- _" z# E) A" l9 \* E+ _2 o
牛津大學的Kirstin Pirie表示，如果女性跟男性一樣抽菸，那麼死亡率也會跟男性一樣，但無論是男性或女性，中年之前戒菸平均都可獲得額外10年的壽命。
0 e4 e+ Q5 A5 ?9 G* h5 X n3 G) @tvb now,tvbnow,bttvb
& Y- t- p. [( K& P+ v, x, k公仔箱論壇 這篇刊載在The Lancet期刊的研究，詢問120萬名50-69歲婦女關於她們生活方式的問題，包括是否有抽菸，並在3年後再詢問一次。在12年的追蹤期間，有6萬6千人死亡。+ `8 `9 N. a) e( C; ?; D( v
% ~5 s4 f5 y" \7 V
在研究開始時，有20％的女性抽菸；28％曾經抽過；52％從未抽過。3年後仍有抽菸的婦女在未來9年內死亡的機率，比從未抽菸者高了近3倍。增加3倍代表有三分之二的抽菸婦女，在50多、60多、或70多歲因為肺癌、慢性肺病、心臟疾病、或中風等與抽菸有關的疾病而死亡。
( _" h( E. @5 |3 _( }公仔箱論壇 0 D2 i/ D' L0 |5 A8 Q3 b
女性的菸癮越大，死亡的風險就越大。即使「少抽」（在研究開始每天抽1-9根）的死亡率也比不抽菸者高了1倍。
" J& L! J5 C8 |8 v+ ctvb now,tvbnow,bttvb
) j- _0 |) k. C# M6 h1 [公仔箱論壇 明尼蘇達大學的流行病學家Rachel R. Huxley在這篇研究的評論中指出，抽菸對男女同樣有害。研究傳遞的訊息很明確，不要開始抽菸，如果已經抽了就戒掉。如果在40歲前或50歲前戒菸，死於嚴重慢性疾病的風險能夠大為降低；戒菸永遠不嫌晚。
4 X0 I: @% q0 ~( J) W( v. _www3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb6 B" ^1 E4 Z! p& k* |2 }
紐約北岸LIJ衛生系統的Patricia Folan主任認為，年輕的抽菸者往往覺得自己沒問題，不可能有與抽菸有關的疾病，但其實越早戒菸，會看到越多的好處，特別是女性，雖然可能會擔心戒菸導致發胖，但抽菸的害處遠遠大於體重增加的風險，增加75到100磅的風險才與抽菸對健康的危害相當。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ S8 l7 Z( s! @" n J+ s
www3.tvboxnow.com# S1 M+ e& T: b% H/ k6 E
現在戒菸的工具非常多，包括諮商、貼片和口香糖等尼古丁替代療法、或是其他藥物。設定戒菸日期並試著準備，不再一次買一整條香菸，一包一包的買，並且讓人們知道你正在嘗試戒菸。
" j7 l6 K: H& P. H- v" p3 V公仔箱論壇
6 R9 Y. p1 [# @+ d# Y/ R4 { I' r5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽湖城猶他健康護理大學的Wallace Akerley醫師是肺癌專家，他認為這篇研究未能強調吸菸死亡前10年的樣子。在死之前，至少還有10年是衰弱的，所以抽菸等於剝奪了你四分之一的人生，這樣的敘述才會讓抽菸的人動搖。
6 }/ @, w6 O) Y3 t
$ {" S! U6 C4 ^+ Y出處: WebMD Health News
5 ~; O1 i5 y( x' y F: L: Owww3.tvboxnow.com作者: Denise Mann 9 y- M8 i- b3 C' W. U! `
審閱: Louise Chang |
發表於 2012-11-16 08:09 PM
| 
