香蕉豆浆减肥法tvb now,tvbnow,bttvb$ J* [% m. d1 ]4 q5 x* E i, \
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香蕉1根无糖豆浆100mltvb now,tvbnow,bttvb+ }0 I1 l% {! d
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做法www3.tvboxnow.com1 x8 ]5 R0 e; I0 [' o
% K* e7 E6 K7 U1.香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。
, _2 x1 P7 b3 P: v1 S2.将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。: i+ q$ J* Q: |
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小诀窍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y/ x7 ]& N; h' N6 i
1：感觉饿时喝不会累积节食压力!tvb now,tvbnow,bttvb) S4 Z' z( {' h. I+ Q
香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料。最适合肚子饿的时候饮用.让你不用强忍空腹感.而累积过多减肥压力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 k3 V1 ^& ~! P
2：早餐喝1-2杯轻松瘦下来!
% E4 Q/ n. J5 g9 k9 c% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 平时不吃早餐的人.既营养又瘦身.还可以治疗便秘。
3 N/ v9 g4 [" d7 J( cwww3.tvboxnow.com 3：晚餐前喝减肥效果加倍!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q& b B0 S/ s& S8 k* ^, m
晚餐前30分钟-1小时喝一杯，能增加饱腹感，减少晚餐摄取的分量。也可用香蕉豆浆代替晚餐，让减肥的效果加倍。但要注意另外2餐的营养摄取要均衡。tvb now,tvbnow,bttvb" F4 P2 i u, K( |5 O6 O+ @
4 ]+ \% s! O5 ]$ x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S6 Y0 E, K7 e: H* g1 u/ R
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發表於 2012-11-18 03:10 PM
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