一、炸烹茄條
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主料:嫩茄子300克。
3 ?) n0 n6 T1 o: m+ d4 J 配料:尖椒10克、胡蘿蔔10克、雞蛋半個、濕澱粉75克,沙拉油750克。
, ~& Z9 m n; X: O) k公仔箱論壇 調料:碘鹽5克,味精3克,醬油5克,白糖20克,醋10克,蔥、薑、蒜各3 公仔箱論壇8 t( k+ X3 m( t r: I
克,香菜3克。 # n1 ~3 Y( W0 H. H Z; W
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製作: tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 ^4 \# q7 q% Q" h
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米長、1釐米見方的條,放入雞蛋和濕澱
' O% n# w7 Y( Z r" b' o% w公仔箱論壇 粉掛糊抓勻。 ( v% |! ~8 d# x# J2 C
(2)蔥、薑切絲,蒜切片,尖椒、胡蘿蔔切線,香菜切寸段。碗內放醬油
, ~& S5 C8 D5 t; k$ M2 K$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 、鹽、味精、糖、醋等兌成汁待用。 公仔箱論壇- R& [$ n+ [2 F4 m$ y5 N
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條逐個下勺裏,炸呈金黃色,倒出瀝油。
, l1 c9 l: K L. p& f' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (4)勺內放底油,燒熱後放蔥、薑、蒜、尖椒絲、胡蘿蔔絲,再放炸好的
, }5 a1 t% t2 h6 I" N公仔箱論壇 茄條,香菜,速倒入對好的汁,顛翻幾下,裝盤即好。
. L6 m B+ @9 w' K" T' J" Btvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:茄條要炸挺實,才能酥脆。倒入汁烹炒時要速度快些,口感好。
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* m+ e; I# V: s& }$ k; Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 _8 H3 t& S# U& n! H3 ?) p# d6 q0 f
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% t; d# m& _2 j; r1 ?$ t 二、菊花茄子
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主料:長茄子300克。
' e- J$ e3 b! I. t 配料:胡蘿蔔5克,麵粉30克,沙拉油750克,濕澱粉約8克。
' q5 z0 t! Y. \ h; M3 f公仔箱論壇 調料:番茄醬25克,碘鹽5克,味精4克,白糖25克,蔥薑末各3克。
. ^& g2 W% O- K7 g" ftvb now,tvbnow,bttvb 製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 b( Y3 t7 J3 s9 L: j# q f
(1)把茄子去蒂洗淨去皮,切4釐米高的墩,然後在墩的橫斷面剞上十字
0 d2 Z7 c# ~6 q# a; X3 I" ^tvb now,tvbnow,bttvb 花刀,撒少量鹽略醃,再用麵粉沾均勻備用,胡蘿蔔洗淨切筷頭丁。 ( ], @& I7 r7 Z. t: K) }% n
(2)勺內入油,燒七八成熱,放入茄花炸好,倒出瀝油,擺入盤內。
* K7 z3 A) \1 K/ o# b7 }' _tvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放底油燒熱,放番茄醬略炒,再入蔥末、姜末、湯、白糖,胡蘿 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t0 T0 f8 {; N% q
卜丁,鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,加明油,燒淋在炸好的茄花眼即好。 tvb now,tvbnow,bttvb& M1 x8 a9 N7 q5 d$ d* b
關鍵:切茄花時要深而不透,沾麵粉時要把茄花沾均勻。
. L% M/ o5 E+ B0 D3 {8 ^1 `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ b' E+ k8 u$ V* |! R( ~
/ v/ f2 J* o! j1 U0 J* N+ ?- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% J: K9 i3 I" }0 T w" a
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3 l' g/ A/ C! J1 i) R8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www3.tvboxnow.com( N" Y2 b" U( O" s8 B7 X
三、魚香茄花 5 h f% b0 W+ J3 ]3 @
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主料:嫩茄子400克。
5 w6 c) n! y h* P3 y/ z' e C 配料:胡蘿蔔10克,青椒10克,川椒10克,沙拉油750克,濕澱粉10克。 www3.tvboxnow.com3 ?* [3 E+ I) t5 _* O. ?) `! U/ {
調料:碘鹽5克,醬油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,紅油10 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]' Q4 m8 j5 ]5 D
克,蔥薑蒜各3克。3 _& P! [, I: X* I! ]4 U
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製作:
9 g: Y* J2 y3 T9 [9 P+ Swww3.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成兩半,剞十字花刀,再改成5釐米的段。胡 公仔箱論壇7 _- t$ l/ X1 D8 i( \4 M# ~
蘿蔔、青椒、川椒、蔥、薑切絲,蒜切片。
$ B: j( k! R1 z' m (2)碗內放醬油、鹽、糖、醋、料酒、味精、濕澱粉、少許湯對成汁待用。 公仔箱論壇8 Q t% X! ?! l- X A& f" h4 [0 R
(3)勺內放油燒七八成熱,放入改刀的茄花炸成金黃色撈出瀝油,裝盤。
( Z. {- i$ f/ t8 X+ w% j* ?! N/ @www3.tvboxnow.com (4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥薑蒜熗鍋,再放入胡蘿蔔絲、川椒絲、
) E D! Q5 C7 c 青椒絲略炒,倒入對好的汁,炒熟成流芡,加紅油,燒淋在茄花上即好。
# n0 f: {; J& Zwww3.tvboxnow.com 關鍵:炸茄花時要熱油。 www3.tvboxnow.com+ D4 Q+ d$ c' t! J D* ]% T- V) f
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/ f" ~- m$ H7 k {0 h公仔箱論壇 四、糖醋茄條 : h/ Q7 W$ F$ v5 U
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主料:嫩茄子300克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A) i- g5 S k$ L' V: N
配料:雞蛋2個,麵粉50克,濕澱粉10克,胡蘿蔔5克,沙拉油750克。
1 u4 W! a, r0 o a/ twww3.tvboxnow.com 調料:碘鹽6克,味精4克,白糖30克,米醋10克,蔥薑蒜各3克,香菜3克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 I; [! o8 s: N
,香油5克。
# _. E6 W$ C4 _+ u; b, p4 F公仔箱論壇 製作:
! q6 ]" P0 H1 N7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長、1釐米寬的條,加少許鹽,略醃,
' i) x z: C H+ F5 b! `7 Fwww3.tvboxnow.com 沾麵粉。 6 z( x- {, X' @3 i+ q+ Y% g
(2)雞蛋打入碗內,加麵粉,攪成全蛋糊。蔥薑蒜切片,胡蘿蔔切絲,香 公仔箱論壇, S5 P+ G: v5 [& I
菜切段。 9 n* b+ K/ E2 P( t# o. B
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄條掛全蛋糊逐條下入勺裏,炸成金黃色 9 P1 Z/ ]% y9 K$ Q! m
,倒出瀝油後裝盤。 8 R7 J. v( Z9 w: m! w
(4)勺內放少許底油,燒熱,放蔥、薑、蒜熗鍋,放入胡蘿蔔絲,香菜段
# o/ {* G" A0 N7 }" J公仔箱論壇 ,少許湯,鹽,味精,糖,醋燒開,用澱粉勾流芡,加香油,澆淋在茄條上即好。
- {$ c |* W0 Hwww3.tvboxnow.com 關鍵:茄條要反復炸二三次,使之挺實酥脆。
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/ R: O* |7 P) k4 S/ c; Wwww3.tvboxnow.com 五、釀茄墩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |5 n+ P2 Y6 p) ^, b+ w
+ J6 U# h+ z. w9 t4 N! W 主料:長嫩茄子300克,肉餡100克。
( o6 H) e2 }/ D, `7 |. Y 配料:雞蛋半個,火腿末5克,香菇末5克,香菜末5克,濕澱粉10克。
8 X+ D- S2 V5 e' swww3.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克,味精4克,蔥薑各3克,料酒3克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J6 l; I8 e! B7 u. h
製作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E u; r/ f9 g9 V* ~5 i& T
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成3釐米長的圓段,用小刀挖去茄子段中間部分。
1 p4 h4 x! l/ T* u (2)把肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋攪均勻後,抹入挖空的茄墩內,撒上火腿末,香菇末,香菜末,上屜蒸8分鐘,熟後取出,擺入盤內。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z$ X$ q3 u! k' J6 y( }) L; n
(3)勺內放少許底油,加湯、鹽、味精,燒開用濕澱粉勾成流芡,澆淋在茄墩上即好。 公仔箱論壇! X+ g, ^0 j: V4 B
關鍵:掌握好蒸的時間。
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六、醬燜茄子 $ V* ]) k2 Y; Q0 r* e5 W" d
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主料:長嫩茄子500克。 - c# d+ C M3 _) I6 ?" r
配料:澱粉8克,沙拉油750克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O! c, C7 D. w6 l
調料:豆瓣醬50克,白糖15克,味精5克,蔥薑蒜各3克。 tvb now,tvbnow,bttvb" g8 o. i8 K% m2 e" k7 a! C
製作:
6 q- C) i: v# \8 g, l7 otvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨,兩切成斜剞花刀,,蔥切豆瓣狀,薑絲切末,蒜切片。 公仔箱論壇5 d2 i2 R0 w4 _5 Q
(2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄子炸透,倒出瀝油。
* M$ h. D8 J, rwww3.tvboxnow.com (3)勺內放少許底油,燒熱,用蔥、薑熗鍋,放入豆瓣醬略炒,加湯、鹽、糖和炸好茄子,燒開後用小火燜爛,再放味精、蒜片,汁濃後用濕澱粉勾芡,加明油,裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O. t5 i3 P$ Y
關鍵:湯汁少時,要勤晃勺,防止糊勺底。tvb now,tvbnow,bttvb2 W( k8 x2 d5 e/ R! f7 g! r. O8 X. N3 @
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七、麻辣茄餃
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9 h2 O$ ]# b5 Y公仔箱論壇 主料:長嫩茄子250克,豬肉餡100克。 ( p+ c! W8 V( [
配料:雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克,濕澱粉10克,川椒5克。
& A& `7 K. A+ q- A) s0 @: N/ I 調料:碘鹽5克,味精5克,麻椒面(或花椒面)10克,紅油10克,蔥、薑末各3克,湯75克。 tvb now,tvbnow,bttvb) v! j3 [7 ^ r; W6 k3 H
製作:
) o! L* q: k; M2 | (1)茄子去蒂洗淨去皮,切面兩半,再成夾刀片。川椒切段。
. |4 @1 X6 R8 r4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)肉餡加鹽、味精、蔥末、薑末、半個雞蛋攪均勻。放入茄夾內,沾面備用。 . ^" u" j+ |$ B3 k; R
(3)用剩下的雞蛋,打入碗內攪成蛋液,再加入麵粉攪成全蛋糊。用碗把鹽、味精、麻椒面、湯和澱粉兌成汁。 ; f6 b. I' P- B! k# M: J
(4)勺內放油燒五六成熱,把茄夾拖全蛋糊入勺炸,呈金黃色後,倒出瀝油。 公仔箱論壇8 g8 ^4 T8 E7 o9 O; V1 W
(5)勺內放底油,燒熱後用蔥、薑末熗鍋,放入川椒段略炒,倒入兌好的汁炒熟後,放入炸好的茄餃,顛翻均勻,加紅油,裝盤即好。
0 `5 E2 ?) _' v s6 a1 U' ]tvb now,tvbnow,bttvb 關鍵:切夾刀片時要深而不透,全蛋糊要幹稀適度。
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$ c% D: @ O: Q$ |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A* O \7 V4 t% {* F1 ^" f3 t' t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S# D- f0 n8 ]6 Z- M s# o
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八、鍋塌茄盒 tvb now,tvbnow,bttvb: Y, e4 P/ |: J' W( P9 q9 E- s
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主料:長嫩茄子200克,肉餡100克。
7 J* ?7 K$ C, rtvb now,tvbnow,bttvb 配料:雞蛋2個,麵粉25克,沙拉油75克,胡蘿蔔片5克,黃瓜片5克。
+ v9 j# n. x7 A4 H0 P$ G! _: J# @www3.tvboxnow.com 調料:碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥、薑絲各3克,香油5克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b$ @( r& z4 |4 r1 ?) e0 |
製作:
8 x6 ^. r* i9 r6 c (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀生。胡蘿蔔、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
" {; c' k! T; w6 B* }) f! w3 D (2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻後,夾入茄夾內,沾面。剩餘雞蛋打入碗內攪成蛋液。
( A4 \# R% X9 htvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收幹淋香油,出勺裝盤即好。
; d+ ^8 g1 Z1 K/ B& Ywww3.tvboxnow.com 關鍵:煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。 $ M/ v- g5 G4 b/ a! Z0 m
4 V5 i6 N- `6 k) t! Q8 @" dwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com) w" K. J6 I; I5 @# t* b$ M
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y1 o, J9 X+ n6 R
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九、肉片燒茄子 tvb now,tvbnow,bttvb) T6 C# q6 v: C6 u$ v
主料:茄子400克,豬肉75克。
1 O7 K1 N/ l( u) y% y5 N; a& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:青椒25克,澱粉10克,湯75克,沙拉油1000克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 U+ g$ e: a; \6 h
調料:碘鹽5克,醬油10克,白糖10克,料酒4克,味精4克,醋4克,蔥薑蒜5各3克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb& a, G2 k4 j8 U: B$ T
製作: # |6 V* E1 H) l
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切滾刀塊。肉切薄片,青椒洗淨切塊。蔥切丁,薑切末,蒜切片。 公仔箱論壇% G' ^, q1 Q8 M, g7 K3 k6 z
(2)勺內放油燒六七成熱。放入茄塊炸金黃色,再把青椒塊也放入勺內,稍炸倒出瀝油。
; W% `* X% {5 K B$ u: P4 B7 ]- a5 _$ j h* Vtvb now,tvbnow,bttvb (3)勺內放底油,燒熱,放入肉片煸炒,再放蔥丁、薑末、蒜片、茄塊、青椒塊、醋、料酒烹,再加湯、醬油、鹽、味精、糖燒開,用中小火收汁,汁農時,用濕澱粉勾芡,淋香油裝盤即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d5 N/ i$ v5 P$ r
關鍵:炸茄子時油溫要高,防止浸油。
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) t2 g& v. d6 J4 B3 B/ d/ L公仔箱論壇公仔箱論壇2 i' v& q! }3 J1 X0 M
2 p6 A# Y+ F R2 x" S2 z: a" T" H( [
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1 b& V8 ?8 G f$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十、蒸瓤茄子
( e5 _, {0 G4 W. O. cwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ ^) { f: e+ z6 _" y, i1 `) w
主料:長嫩茄子400克,豬肉餡100克。
5 K+ B6 l, B, G% o* t) h7 V6 j 配料:雞蛋半個,沙拉油750克,濕澱粉10克。
" ?+ ]$ Y0 d% a( t! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調料:碘鹽4克,味精3克,醬油6克,料酒3克,蔥薑末3克,鮮湯100克。
9 X+ w0 O$ I6 Z8 T3 }: Y5 t v+ Btvb now,tvbnow,bttvb 製作:
& f7 W3 x! i: u- s, l4 ?www3.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切成厚0.4釐米的片。肉餡加蔥末、薑末、鹽、味精、醬油、雞蛋攪均勻。
) R: }% i+ F) [% A9 G (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄片炸約2分鐘,見茄片變軟,色黃,撈出瀝油。 www3.tvboxnow.com4 B& o6 T n3 |7 G2 f
(3)將炸好的茄片每兩片疊合在一起,中間夾入肉餡,整齊碼在碗內,上屜蒸約10分鐘,蒸熟後,瀝湯扣入盤內。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ J- ] @- \$ p/ i
(4)勺內放少許油,燒熱,下入蒜末熗鍋,再加醬油、鹽、味精、鮮湯燒開後用濕澱粉勾成流芡,淋入明油,燒在茄子上即好。
9 J; c3 I& J1 j9 e公仔箱論壇 關鍵:茄片切的厚度要均勻,掌握好蒸的時間。 www3.tvboxnow.com8 m8 ?# t& A& U& m2 y
/ T% X3 i9 o. B7 J4 N! W% Nwww3.tvboxnow.com十一、芝麻茄條 / J+ V8 S, O4 T2 l8 p0 p, T- P7 x
公仔箱論壇2 ~' O v8 U- ^/ l) u6 r
主料:茄子400克。
" s' P( ^# f+ k% h5 C 配料:熟芝麻30克,沙拉油750克。 . r. k* b* L+ {1 _- ?
調料:醬油15克,碘鹽4克,白糖10克,味精4克,料酒5克,蔥薑末各4克,蒜片5克,香油5克,湯75克。
: l7 c% i0 K* _: |; J 製作: $ w7 g( u4 c. S4 i# R! M, u3 e
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切成4釐米長,1釐米寬的條。
( ]7 s# m+ g1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)勺內放油,燒六七成熱,下入茄條炸2分鐘,呈金黃色時撈出瀝油。 www3.tvboxnow.com7 Y2 `1 F Q! E/ a0 \
(3)勺留少許底油,燒熱,下蔥末、薑末、蒜片熗鍋,放入茄條後,再倒入醬油、白糖、料酒、鹽、味精、湯、澱粉對好的汁,翻炒後出勺裝盤,撒入芝麻,即好。 www3.tvboxnow.com' {: y' Z0 d5 n2 c
關鍵:掌握炸茄條的油溫。
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公仔箱論壇8 [8 ?4 l% \% f v4 Q
# _% C$ @8 L! DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# p9 ~( @% T8 }; z 十二、炸茄盒 公仔箱論壇1 |4 }7 G, l" F7 u, ~
3 \4 c0 U( o" |% T% D 主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 公仔箱論壇" h! S' [6 o9 [4 K" s: |1 l/ ]
配料:水發海米10克,雞蛋2個,麵粉50克,沙拉油750克。
( I4 C( k, A. C) s0 \www3.tvboxnow.com 調料:碘鹽4克,味精3克,料酒3克,蔥薑末各3克,椒鹽6克。
3 `3 L# W6 K, f, a 製作: tvb now,tvbnow,bttvb9 B5 R3 q6 W( b c9 L* p: v: Y
(1)茄子去蒂洗淨去皮,切夾刀片。海米切末。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W9 a/ g" p3 n c4 ~
(2)肉餡內加海米,蔥末、薑末、味精、半個雞蛋攪均後,放入茄夾內,茄夾沾麵粉備用。剩餘雞蛋打入碗內,加麵粉攪成全蛋糊,將茄夾拖全蛋糊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s% s3 _4 p! P# e0 Q7 v3 y1 |
(3)勺內放油,燒六七成熱,把茄夾逐個下入勺內炸熟,呈金黃色時撈出瀝油裝盤,放椒鹽即好。 ; } ]9 W+ g; M3 T: }
關鍵:全蛋糊要調的幹稀適度,掌握炸時的油溫。
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6 d5 i+ G9 T0 Q" Z! T& i+ X. X- v" stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k* N+ c# h, d0 a) S L% N
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十三、炒五色茄絲 ( I) K3 u5 P; U* c5 K% X( A+ V V/ R
% ]$ j$ y9 u2 G" V公仔箱論壇 主料:茄子350克。
' e8 |, b6 K& P* Ltvb now,tvbnow,bttvb 配料:青椒25克,火腿25克,竹筍25克,川椒10克,豬板油50克,澱粉10克。
& p2 o- M+ D& t- wwww3.tvboxnow.com 調料:醬油10克,碘鹽4克,味精4克,蔥薑絲各3克,蒜片5克,香油5克。 tvb now,tvbnow,bttvb; G/ @7 R6 c" ?" O0 f( P1 f/ S- ?, D' c: N
製作: . ]. n: k9 ?. O6 |' P3 ]$ B$ P
(1)茄子去蒂洗淨,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。 * u2 w5 c2 r* t+ W
(2)勺內放油,燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕澱粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
& D8 h' J# B! O7 s* T( c* e公仔箱論壇 關鍵:開始炒時火不能過急,過急易糊。
# r# _( t! l+ r! l7 R( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 E8 g# A$ T7 k. ~; D {
0 c" A: q, B& h; a0 q( d6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- [1 a5 [7 R. J W( K, o# v' ktvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o2 G Z& \! G+ u
十四、番茄茄餅
4 C9 q0 f+ S V& Z" p2 F8 P% Mwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb9 j% z8 a# K- L' z- y8 u, J, |
主料:長嫩茄子250克,肉餡100克。 ) Z D5 e+ k( H+ {8 U
配料:麵包渣100克,雞蛋2個,麵粉30克,胡蘿蔔10克,濕澱粉8克,沙拉油750克。 . }; z2 b+ I2 u$ n5 l6 e. |' F
調料:番茄醬30克,白糖20克,米醋5克,碘鹽5克,味精4克,蔥薑末各克。 8 h# U! i B. m! t4 j$ I1 V
製作:
4 T* F# I7 X6 j! D' o# ?公仔箱論壇 (1)茄子去蒂洗淨去皮,頂刀切厚0.3釐米的圓片。肉餡內加蔥末、薑末、鹽、味精、雞蛋半個攪均勻。把切好的茄片,兩片疊落,中間夾入肉餡,沾麵粉。胡蘿蔔切成象眼片。
$ h5 V* b [4 r! ~( E, `) eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)把剩下的雞蛋打入碗內,攪均勻。把沾麵粉的茄片掛蛋液後,再沾麵包渣拍實。
' U- l1 c# g( d0 s2 ~4 b) s公仔箱論壇 (3)勺內放油,燒五六成熱,將茄餅逐個下入勺裏, 炸成棗紅色,撈出瀝油擺盤。 tvb now,tvbnow,bttvb6 i/ x) n' v2 A& \
(4)勺內加底油,燒熱,放入番茄略炒,再加湯、胡蘿蔔片、糖、醋、鹽、味精燒開,用濕澱粉勾流芡,澆淋在茄餅上即好。
0 }' w. v) b: }' _# X2 p6 D" r 關鍵:茄餅沾面色渣時要均勻拍實,避免油炸時脫落。
! k' C2 n" ^' N* @/ ~/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E8 t/ ~: b! Q: C0 e# j2 c# T
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, B3 X; r j# g" A公仔箱論壇公仔箱論壇9 ]" W$ s1 G! h4 z2 K1 \, ~9 `
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十五、燒溜茄盒
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' V5 X5 E( E. a7 T X2 awww3.tvboxnow.com 主料:長嫩茄子300克,豬肉餡150克。
% S5 Z1 X5 [+ ~1 a 配料:尖椒25克,雞蛋2個,水發海米15克,麵粉50克,濕澱粉30克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x+ |% R- f' o0 j& G9 u
調料:醬油8克,碘鹽4克,味精4克,白糖10克,蔥、薑各4克,蒜5克,香油5克。
- u, y2 C+ }& j# K# ]! X! ttvb now,tvbnow,bttvb 製作:
; @# P9 k w: \1 |. ]tvb now,tvbnow,bttvb (1)茄子去蒂洗淨去皮,切成夾刀片。海米切末,尖椒切滾刀塊,蔥,薑2克切末,2克切絲,蒜切片。 # n* H; S9 w+ u- }7 U
(2)肉餡加鹽、味精、蔥、薑末、海米末、雞蛋半個攪均勻,放入茄夾內,製成茄盒,沾麵粉備用。
) a0 {. k% D* D- J0 w' | (3)用雞蛋1.5個,加澱粉20克,麵粉30克制成蛋粉糊。 1 l: F+ p- F( ?
(4)勺內放油燒六七成熱時,把茄盒逐個掛蛋粉糊入勺,炸熟成金黃色撈出瀝油。 www3.tvboxnow.com/ y* R; H4 Y2 c
(5)勺內放少許底油,燒熱用蔥薑絲熗鍋,加湯、尖椒塊、醬油、鹽、糖、炸好的茄盒,略燒一會,加味精、蒜片,用濕澱粉勾芡,加香油,顛翻均勻,裝盤即好。 www3.tvboxnow.com+ O/ J+ e, j+ G1 ~0 {0 k6 d* i
關鍵:制糊幹稀適度,燒時不易過長。 # c& c3 C8 A- n# X9 L0 U H3 S
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@( k/ z, X* w6 o 十六、松仁茄花 9 e$ {/ \6 O' U1 D: ^3 E# t G
s+ E$ q' H4 W. Y公仔箱論壇 主料:長嫩茄子400克。 1 L* Q5 }+ ], j1 U" L
配料:松籽50克,濕澱粉10克,沙拉油750克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M! j1 i3 e) f, z4 O
調料:碘鹽5克。味精4克,白糖10克,醋5克,醬油6克,蔥丁3克,薑末3克,蒜片3克,湯75克。
5 f) x/ v. u' Owww3.tvboxnow.com 製作:
0 M1 `( l' l# u4 j. B e Iwww3.tvboxnow.com (1)茄子去蒂洗淨去皮,一切兩半,再切十字花刀後,改成6釐米X6釐米的塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" [3 M \* u8 a f6 h* D+ s
(2)勺內放油,燒六七成熱,放入茄花炸成金黃色,撈出瀝油。
5 Q4 |7 ]/ Z' J$ x5 j3 o1 a, C6 iwww3.tvboxnow.com (3)勺內留少許底油,燒三四成熱,放入松籽炒出香味,加蔥丁、薑末、蒜片、醬油、湯、鹽、味素、醋、糖、料酒、炸好的茄花,燒開,用濕澱粉勾芡, www3.tvboxnow.com, Q3 }+ ?5 n% y
點香油,裝盤即好。 www3.tvboxnow.com% M. f3 q% H) N% ]$ p
關鍵:炒松籽時油溫不易太熱,逐步加熱香味大。
( N: O: W: C6 p2 }3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! B; n' W. _# A& r
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