研究顯示，民眾最困擾的頭部問題以「頭皮敏感」最嚴重，在台灣屬於敏感性頭皮的人，平均每3人就有1人，敏感性頭皮的人易導緻頭皮發炎，嚴重時還可能造成禿頭！有這方面困擾的人，平時該如何呵護敏感性頭皮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v; j5 A8 k( Q6 p
^7 X( G1 A7 x8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時令悄悄進入秋季，在季節轉換時，敏感的頭皮會開始產生變化，不論是頭皮屑或掉髮的情況，也開始愈來愈明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a1 s% m# t% e, i; `* g
3 |' D7 f+ h9 d+ g! [
頭皮為什麼會過敏？4 }' J2 a0 ~$ [' ]3 I p; |
% @& N0 B T1 _
台北榮民總醫院皮膚部主任劉漢南表示，頭皮過敏就是「頭皮發炎」的現象。頭皮發炎會產生頭皮屑外，還會有發癢、出油、頭皮發紅，甚至髮根部分會長出顆粒狀的囊腫，並伴隨疼痛感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; z4 D, I7 q3 k9 Z; G% w
公仔箱論壇& }8 H/ G! y* ?( Q
造成頭皮發炎的原因很多，像患有脂漏性皮膚炎、免疫系統失調，或因外在環境影響，如過度的染燙髮等，都會產生發炎現象。
% F( Y) D' \- L, q- k! `! Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. P1 D3 S0 t2 q; I
生活7對策 解決頭皮過敏危機$ P, H- p( S6 e0 L4 x3 H, `3 M% Q
公仔箱論壇5 o7 v* c3 \- x) U9 ]
頭皮若處於潮溼悶熱的狀態，會增多皮屑芽孢菌，使頭皮出油或產生頭皮屑。要維持頭皮健康，日常就得開始保養：
# e0 D {2 ~' \) B# d! \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, v' x/ N* e, r- _5 O6 k
1.常按摩頭皮，髮絲更亮麗" L$ S Z2 x' @! q% t/ V6 T
洗髮前，先將頭髮梳理一遍，讓洗髮精充分洗到每根頭髮。洗髮時，千萬不要用指甲抓，要用指腹按摩頭部，由於毛髮的唯一營養來源是毛囊下的微血管叢，按摩能促進頭皮的血液循環，讓毛囊得到充分的營養，頭皮的新陳代謝也會逐漸正常，頭髮當然更亮麗。2 ?: [" m" I& K
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?7 Q" E$ F% @- X
2.選對的洗髮精
6 _8 {: d3 `$ g& h公仔箱論壇很多人疑惑，到底洗頭是要把頭皮，還是頭髮洗乾淨？劉漢南表示，兩者都要洗乾淨。由於髮絲沒有生命，洗髮精的選用應以頭皮為主，頭皮屬油性者，可選擇油性適用的洗髮精；頭皮較敏感的人，可選擇不含香精或防腐劑的洗髮精。$ T4 q' D& F4 s, f4 f& j( [* k B
+ R7 m a7 A" e0 V6 i' }* ]1 K公仔箱論壇若是脂漏性皮膚炎患者，則使用藥用的洗髮精，如含有焦油（tar, zincpyrithione, selenium sulfide）、硫（sulfur）、水揚酸（salicylicacid）等成分的洗髮精，對止屑、止癢都有不錯的效果。洗髮時，讓洗髮精在頭髮上停留5～10分鐘再洗掉，對治療頭皮發炎更有幫助。$ a/ W5 l; o; r/ f- G
tvb now,tvbnow,bttvb$ \7 K, c* ?: i y0 t
3.保養品太滋養，頭皮負荷不了: v4 h9 M% q4 C
洗完頭髮後，許多人會習慣使用潤絲精，一般的潤絲精可中和洗髮後產生的負電荷，減少靜電產生，讓頭髮感覺服貼不乾澀，但油性髮質的人，儘量不要把潤絲精抹在頭皮上，以免讓頭皮出油的情況更嚴重。
5 ?( O. }2 t2 ^" t1 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 a1 F+ J) a+ N X, o/ F) H
也有許多洗髮精或潤髮乳的廣告宣稱，其「營養能直達髮稍」、「讓髮絲吸收更多養分」等，事實上，隻是把一些富含油脂或胺基酸成分的分子，滲透或附著在頭髮的毛鱗皮上。多數的「頭髮保養品」都隻是讓髮質「看起來」變好了，如果使用太多或太頻繁，仍會造成頭皮負擔。www3.tvboxnow.com5 {! [3 W# y9 s
u; ]' l; F! z. j kwww3.tvboxnow.com若髮絲分岔斷裂，表示蛋白質鏈結已斷裂，不太可能會癒合，更不能靠保養品修復，「剪掉」是唯一方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z" N0 V, _4 b3 G: `2 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~) K" `) ]# j8 c) c
4.洗完髮，頭皮一定要吹乾
' k5 o; E a% \, k" `& j除非十分容易出油的頭髮，三軍總醫院皮膚科部副主任趙昭明建議，約2～3天清洗一次即可，天天洗頭會刺激頭皮，讓頭皮愈來愈脆弱。洗完頭髮後，一定要吹乾，尤其是頭皮，如果不吹乾，長時間處於悶熱潮濕的頭皮，也易滋生細菌。www3.tvboxnow.com4 L- T o+ b1 A$ w7 i4 f
: ?* C+ @6 d. i8 p* j1 D; ^- ?8 N
5.頭皮也要勤防曬
: a' _" l2 g! e: }. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豔陽高照時，不隻皮膚要防曬，頭髮也要防曬，因頭髮經紫外線過度照射，會使頭髮內部的水分與蛋白質等嚴重流失，造成枯黃現象，同時會讓頭皮容易出油。此外，應避免長時間在開放空調的室內，造成頭皮過於乾燥。
) E. i2 ~# X- Y [8 b! dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 g4 a: @9 s) w' U4 U# W6 L% m9 \
6.抽菸升高禿頭危機
2 U$ W0 G, L0 ~% w) o公仔箱論壇均衡的營養能讓毛囊髮根更健康，應避免攝取刺激的食物，如咖啡、酒或油炸、辛辣等食品；此外，抽菸產生的尼古丁會使血管收縮，間接影響頭皮的血液循環，頭髮的營養就無法送達，加速頭髮的稀疏或脫髮。
, {* j( c4 U( R6 N( X$ E公仔箱論壇www3.tvboxnow.com) e0 x/ z9 F7 {; _( ?9 N& f
7.掃除不好的壓力與壞情緒
! Y8 n- N* n% btvb now,tvbnow,bttvb趙昭明指出，日常的作息要正常，睡眠要充足，不要過於疲勞。此外，壓力、情緒都會造成新陳代謝的不正常發生。
5 p1 s* l9 S; h0 }* f5 a& @: m1 \tvb now,tvbnow,bttvb
4 B/ b1 a5 q& B+ M頭皮發癢、頻掉髮 健康亮紅燈！
* I+ u! l( H; ?1 _' q- g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* p2 f* g- m" M6 m J9 k
盈臻一直以一頭秀髮自豪，直到有天同事發現，盈臻的頭頂處有一塊圓形的禿髮，她才警覺頭皮出現問題，就醫檢查發現頭皮沒有發炎的症狀，可是禿髮情況愈來愈嚴重，最後才知道自己罹患的是甲狀腺亢進，而掉髮是症狀之一。
# T+ B8 U& n9 D" C4 s5 f1 ~tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 ?6 A; u; K2 P# g& H* ^' ?* P, J$ c
劉漢南提醒，當「頭皮發癢、頭皮屑增多，或掉髮量異常」時，就應趕緊就醫，有時不隻是頭皮問題，也有可能是其他的病症引發頭皮發炎、掉髮的症狀。【企劃／蔡睿縈；文／陳珮潔】 |
發表於 2012-12-4 03:58 PM
| 
