胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ www3.tvboxnow.com1 `+ E; ?) b! p, \
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* B1 ?) O' n( D5 n 能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。tvb now,tvbnow,bttvb1 ]- J5 p& u5 N: v
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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手法
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, `; O0 A s+ x3 B以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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( l; s) h6 k# I9 x: [8 P 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。
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& c! v3 B6 u+ q- E, H+ ~' |1 rwww3.tvboxnow.com丰胸黄金期
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5 @- I# G3 f/ k3 r6 o/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。公仔箱論壇* E- w4 z" W: t- U t
; Z" B+ K; y% U3 {' I& q2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 @9 C- c' n4 H; V1 c/ D' y& [+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配合精油效果更好tvb now,tvbnow,bttvb9 o. Z8 Z0 _3 g7 l, D! C3 k
/ N# f# A4 o7 t 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C) V* n$ D! U3 E; o
5 C2 d* P& T( f5 ]* P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |- v/ r6 t! q5 p/ b
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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: }6 \ S* n1 |www3.tvboxnow.com按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。6 }' ]% j2 c4 w z
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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# u" g! N* F- K2 U# w0 ~: y! U+ e公仔箱論壇 功效：能保持胸部弹性www3.tvboxnow.com! P U$ c, m$ I1 T: R( j4 M+ p
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按摩手法2
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. l( j. N& S' z1 J3 _" x( O 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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按摩手法3
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$ @9 M4 j; }1 e3 T" Y9 F- e9 G0 fwww3.tvboxnow.com 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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. p. u4 B! F5 z0 h z" h' i {3 ywww3.tvboxnow.com 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法48 S. V3 F: n" k- u8 e
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( d6 B; }" |, r) R! n N$ J7 \" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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r5 [" L1 \3 ]* k; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @, k3 E' H7 k. u, i
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% P# T7 w, f, l$ s0 r. w' a按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb5 o5 {0 S+ X: {& E
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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