胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
6 c' Q: H6 j$ _8 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S9 A# [: ?6 a0 @+ y6 H' P0 y
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K3 f3 }% v. }6 d( X- x
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。8 D6 V9 V7 a& X& o3 U
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% ^7 Z8 {/ S- g7 M j% Y以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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6 j2 G9 Y* i1 e* Y2 j4 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 ~1 ~. H7 t) j. x' ~0 G/ b% o
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0 X' ?5 M) C$ N. b4 `+ ?! S0 z公仔箱論壇 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。tvb now,tvbnow,bttvb. L2 D( o3 S% R
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丰胸黄金期0 \/ s" R7 i# n1 z! V
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
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; u" N; W0 m: S. j1 A配合精油效果更好
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2 [8 U9 u* q0 e 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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. o: b& |: n J7 \9 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M& R$ I0 }! x( W% y9 H3 @! L4 l
按摩篇
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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* L( h6 @: x$ P5 v0 vwww3.tvboxnow.com按摩手法1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F: i. Z" @$ x7 M* z# m+ `; b
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" `2 q% Y- m# H' g0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。
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3 E" x' y8 q9 \2 z( H公仔箱論壇 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。
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功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S( j9 N# B' x* b5 l& g, B+ b
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按摩手法2. F, R9 Y2 @0 @3 A6 ]. |0 d/ I- ?
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双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。
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) r) }$ T# N- b3 P5 x5 |4 V! F按摩手法3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 _7 x7 H& ~7 F1 L
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/ p# R# ?7 V, M* C# G9 Vwww3.tvboxnow.com 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。. `! k) r% E9 }- k) I
5 f+ N* d8 B( Q3 Q* b6 q. o公仔箱論壇 功效：让胸部更加坚挺。/ ]# t6 G; Q: L% I+ t1 ~5 f: F
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。) p, X$ N& h' y* I$ P+ f) b
9 [: m0 P8 T7 J$ \tvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。
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8 s4 [( W. E# }5 c6 F+ Dwww3.tvboxnow.com按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。# z7 \9 W6 d+ K8 w
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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