胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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$ O Q5 x9 @. S7 X( e' d7 `* Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ ^" G: e5 V) O: j0 H7 d8 J
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U& x, Y( Z3 F6 s, ?1 K
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。
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3 K! [8 J( v) X5 z* Cwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- N" [# e* C0 v/ T: f
手法
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8 Z; A/ I1 b% Z0 Y2 n& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。tvb now,tvbnow,bttvb# ?) }0 G* {! ~0 o: Q. F p7 g
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。公仔箱論壇0 ~3 ^- N+ l1 l7 ?7 v, Q, Y7 E
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& a, a# N' k. j) W公仔箱論壇丰胸黄金期公仔箱論壇 b5 E% ]) }* w6 ^* B, ?7 m
% B4 R, t, r, }! A' c' A公仔箱論壇 按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。
3 r' F3 d: ^( [/ ~7 Q% s( y$ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; h, \' Y+ Y% J
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配合精油效果更好
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2 a; O# C' y$ {/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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" d, Z7 f7 J! b* y/ O' _$ Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 h9 Z3 D' W0 q: p
按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A$ y& b$ t6 N$ @5 f+ i
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乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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按摩手法1
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。0 L5 L1 E B$ t1 t+ f
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2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。www3.tvboxnow.com \% Y, S: ~/ p4 t
2 Q8 s$ o" W" T1 A' _ 功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2公仔箱論壇# e$ h6 o( G+ e9 {, r& [
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# ~" {0 P q# r- _1 ^公仔箱論壇 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T1 g) P' E7 }) }% s, a
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7 r, H6 f5 e+ L2 s; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法3
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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! e+ X. w* ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb 功效：让胸部更加坚挺。
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) F4 C5 M+ `% V% t0 z! J7 ewww3.tvboxnow.com 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。公仔箱論壇' x6 q ?3 [# ?$ Q
- [2 h" x4 _" I8 d# T+ cwww3.tvboxnow.com 功效：防止胸部下垂。公仔箱論壇2 r( B. z5 s8 w, P
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" I% q( a4 ]9 Q/ M# z& s) f公仔箱論壇按摩手法5
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。www3.tvboxnow.com4 O$ g! U: @6 P5 X8 {9 s
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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