健康【蒸洋蔥湯】tvb now,tvbnow,bttvb& A8 ?- d3 R. u l7 H, C9 p
& k2 n9 J" ]( a- ^ a公仔箱論壇最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。8 h' r% f& d6 ]( R' p0 l
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試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效! M' X- |: {; m# m
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。公仔箱論壇) I. u* @8 N* W5 y v+ m: |
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果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。www3.tvboxnow.com' M! `7 ?% p; k! z1 h4 H) X
; p/ Y6 m: Q# |) N" h7 `以下分享蒸洋蔥湯的作法： T0 m+ C3 C _! T6 l
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★材料：洋蔥一顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h) ~8 q* ]( Q) \9 p
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _3 _. ~$ D0 s7 G O
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１洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' O) a7 a; K. B# N
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２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！; X1 E8 P' r. _! ^' n W' h3 H& {6 x
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' e! L5 D- v! B; l" D( N5 J' q公仔箱論壇久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法tvb now,tvbnow,bttvb& Y* m, X4 c5 D1 G
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↓洋蔥一顆去皮
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* z( q* Z; X& E5 b& O9 Z↓切片
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水
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↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! g, E- o/ ^% V" t4 N, f
$ [' N; T+ b! b' i8 r公仔箱論壇一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味
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部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源/ e4 A+ @- `( o7 _. }1 V
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(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。- {3 n+ f; y* F1 u
. K4 A/ A4 B9 C4 H' k: M+ E2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
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(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
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(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。+ ^9 {4 U' E% x' D: k" {
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(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e/ W1 {1 L- z* }4 W
+ f: `/ W6 }6 r& u7 l8 J# [9 E(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。+ ~* {" z; Z$ t
9 R2 A' s3 A) F" E" t(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。6 O' V! Q$ F& [# @2 _+ X
$ {" G7 q% L0 T/ b) X6 E# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。
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4 |0 B, p+ r& f4 o) \' S2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。tvb now,tvbnow,bttvb* g' N# \8 s+ k" `. V/ ~
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發表於 2012-12-9 10:31 AM
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