健康【蒸洋蔥湯】
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最進天氣變化大早晚溫差大，很多人受寒感冒了，若久咳不愈，可自蒸洋蔥湯溫和治療。
6 y$ H* q. p3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u; w- A* m+ L8 X& z
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- j9 e9 h9 O; U$ Wwww3.tvboxnow.com試作這帖治久咳未癒的秘方～蒸洋蔥湯一喝見效9 t: e/ @" N3 W
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上個月趕流行得了B型流感，咳嗽咳到肺都要咳出來了，至前兩日仍未見痊癒。正好在此時收到轉寄的一封Email，提供給感冒久咳未癒的朋友一帖良方：蒸洋蔥湯，作法實在太簡單了，趕忙在週日發揮賢慧的本能，買了一顆洋蔥來試試。
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) }1 A4 G7 {4 ^2 e0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果然一喝見效，整日沒再聽見咳聲！與醫學藥理常識豐富的好友分享，她分析應是因洋蔥富含的大蒜素的殺菌效果。在市場買到的洋蔥一顆18元（後來經過路邊攤三顆才20元），蒸洋蔥費時三十分，竟能把一個多月的酷酷聲消滅，比起冰糖燉梨和蜂蜜檸檬汁見效，久咳不癒的朋友不妨試試，材料取得簡單又不費功夫，而且肯定沒有副作用。
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* W# c- q$ t R; l1 X7 K9 bwww3.tvboxnow.com以下分享蒸洋蔥湯的作法：tvb now,tvbnow,bttvb) B4 _0 ^6 [* \
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& X! ~$ U) J2 m9 t# J( o( z★材料：洋蔥一顆www3.tvboxnow.com8 f9 J7 |" S2 o0 m" f/ S
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★做法：洋蔥去外皮，切片放入大碗進電鍋蒸，外鍋加 2杯水約蒸三十分鐘，切記碗內不要加水，蒸好後只喝洋蔥湯即可。
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★貼心叮嚀：www3.tvboxnow.com; k2 P& r2 {: q. o. Q) r
" V+ Z; i. W9 \ １洋蔥蒸過的湯汁只有一點點，沒有辛辣味，有股淡淡的甜味，小孩子也可以接受。www3.tvboxnow.com5 h0 `/ S$ C! I4 ~( J/ ^; `
8 |% L" m' B' m8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ２這帖良方只適合感冒的咳嗽，如果是肺結核、百日咳還是快去看醫生喔！
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久咳不癒的鎮咳秘方~蒸洋蔥湯圖解作法
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↓洋蔥一顆去皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?; x' P5 I4 H3 W J+ \# S* _
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! q U4 d; o0 S* K+ a) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。↓切片
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↓放進大碗切記不可加水進電鍋蒸，外鍋加２杯水www3.tvboxnow.com' q" N4 ?5 v) G- h7 J8 E/ `; V8 t+ a
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( V5 K- {" Y( ?+ H9 E5 L& C* b) F4 vtvb now,tvbnow,bttvb↓約三十分鐘後將洋蔥湯汁倒出來喝公仔箱論壇0 Y" `* G) S" m; T3 W1 k0 h
! i' o: `( _% |+ U一個洋蔥只能蒸出這麼一小杯湯，味道是甜甜的沒有辛辣味www3.tvboxnow.com- b6 r3 L% N% x
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部落格好好玩小百科【洋蔥的營養價值】資料來源
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(1)不含膽固醇、脂肪、及鈉的成分，適合心血管疾病與高血壓患者食用。經實驗證明，高脂血症患者經常吃洋蔥，體內的膽固醇、三酸甘油酯和血脂蛋白均會下降。
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(2)含有豐富的纖維，除能降血脂外，還可促進腸胃蠕動，有助於調節腸道菌叢生態，增強免疫力。
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# U7 I. H. u6 T7 V6 S! }(3)洋蔥所含的各種硫化合物中，Allicin具有抗氧化的效果、S-methylcysteinesulfide(SMCS)能使膽固醇的合成降低。
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& W. I8 W( p& X; x% K0 j" i公仔箱論壇(4)含有多種的類黃酮成分，Quercetin(檞皮酮，Flavonoid類黃酮之一)能有效清除自由基，直接減少氧化壓力或間接活化酵素系統。
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(5)含有前列腺素A是較強的血管擴張劑，能激活溶血纖維蛋白的活性，降低周邊血管和心臟冠狀動脈的阻力，具有降低血壓和預防血栓形成。
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( }+ u' Y5 v" T5 A `! A4 \tvb now,tvbnow,bttvb(6)含二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有預防血管硬化及降低血脂的功能。公仔箱論壇$ y% K$ K6 U, C& L; P
8 O, P, f: B* P! l xtvb now,tvbnow,bttvb(7)含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力，感冒時不妨一試。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `. g8 l9 S2 @! h) Z" u4 Z3 c) u! w
" T7 x, K- A. l( n# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)含微量元素硒是一種抗氧化劑，能增強細胞的活力和代謝能力，頗具防癌抗衰老的功效。$ H" L# C$ L) p* \$ Q& B
, r( P0 i1 |& ptvb now,tvbnow,bttvb(9)具有抑制惡性細胞的生長，可對抗胃癌、直腸癌及皮膚癌等。公仔箱論壇% _# c+ M& H0 j/ A) ~' S
7 e* @1 i4 L5 |% S3 l8 H) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-12-9 10:31 AM
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