怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇8 v8 B0 }8 d7 B; _* n( Y
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
+ U8 j0 ]4 v) y3 wtvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 6 q& c8 e7 j4 U$ c: [* o$ W. d: G
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X6 K1 k$ F; [( Q
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
8 Z6 @0 \) P7 G ^+ |+ x2 ^- q公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb, r! P2 b2 R. G% X
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。 : y1 \/ i; M" ^/ R
天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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