怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; W! I4 i6 t) R3 a, G- V" l
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
1 |8 G7 |% z- ?% l owww3.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 公仔箱論壇- I. A( m5 `7 m
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb1 K+ _, l n7 E( l
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
. C. v* L9 m/ r8 P) p" d- Mwww3.tvboxnow.com预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 ' m1 b& n {# ?* m
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
' t+ M4 n1 y" |tvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
