怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
9 Y' x6 ^/ o: @2 F+ q! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
2 v; Z3 y" _6 R6 h9 ^www3.tvboxnow.com香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 5 |) f: x; f3 ?! G, Q9 i
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q% F5 p5 Q3 q$ U: e8 c
近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
' g4 h$ I T* g; q公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。
& C3 A0 o$ U' l1 _. N% a! R/ Iwww3.tvboxnow.com冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
3 r! ]' h: g0 p! c7 F' ]5 B天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
| 
