怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 公仔箱論壇8 q' T& I2 H) L; _8 x
冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 公仔箱論壇3 B5 q U1 q- S3 |! e
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
2 y) ?4 P8 n. i! X o+ i7 `: u! [! W/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
# X% _3 l+ o+ y) [- Qtvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
0 e; `) x4 ~- t) h. P2 W公仔箱論壇预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb) F/ M% D y8 S6 T5 a( G% @' t6 E
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
8 p- d8 T% `8 a m9 u* ntvb now,tvbnow,bttvb天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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