人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
" s: D7 A D2 w: z8 _# H$ G) qwww3.tvboxnow.com肝脏有毒素的四大表现：
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0 }$ i+ `# [3 [9 Y0 D7 i# z公仔箱論壇1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb; u1 k( l# S) v e; r; t8 [
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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* w3 b) D# ~: f: T9 W公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。( _/ V" ~: \) ]7 H) z6 K
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
* n, c: m! K" p `7 ]1 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g2 i. l4 F7 ]& v8 Q. j6 }) Z
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3.情绪容易抑郁。www3.tvboxnow.com" J# _$ h& k7 {9 F: F
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。5 l3 v6 I$ u: d% L |6 n' w
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。/ A, s" b# G2 u' P
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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& I# K7 E0 b, Y, N0 x公仔箱論壇1.吃青色的食物。 }' N& @) b. [" C/ k1 e$ h
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。www3.tvboxnow.com' g% X# t* }3 b0 W' B O$ Q$ e4 J
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。
4 V7 S2 b& A/ E5 K [8 @' p除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。
% \* x) j/ T3 K0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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4.眼泪排毒法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p6 _' D' F1 c4 B" L q! N0 p8 ~
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b4 H2 e9 k- f! ~4 W+ V! {8 |. i
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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