人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
4 M( D) U( d$ s G3 l公仔箱論壇肝脏有毒素的四大表现：www3.tvboxnow.com4 w# x' w4 q L# G& I. M4 M
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。公仔箱論壇- G/ u, t9 |8 x2 G7 n6 [
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。tvb now,tvbnow,bttvb. e ?2 j3 [' A( n
# @* z9 M* F, f- Kwww3.tvboxnow.com2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。. F# Q8 e, f9 T" M9 ]; X" k8 e ?
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
: H! n" x, d% m2 j, {- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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; H1 b! }: M7 y' S6 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇1 q T" F5 Q8 u' U- ~ P+ S) |
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。- c# w" l1 `$ k0 U; |
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怎么排毒更顺畅( n2 c0 [% x7 W' c
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1.吃青色的食物。
B& o9 i9 y. A( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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( y6 V$ r$ p* C) ~0 ^公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。8 s8 c3 y! T* J3 e0 c1 x. H! g9 `
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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* q0 r6 m* P, ^" B- a4 X4 stvb now,tvbnow,bttvb3.按压肝脏排毒要穴。www3.tvboxnow.com! o9 e4 ]( q7 u2 x7 Y
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
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. B% p0 a1 V1 ]. x2 i4.眼泪排毒法。 {+ J9 [- ^) F
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。/ H' g' l, l/ _5 k
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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