人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。www3.tvboxnow.com y7 D, o4 ]- t L
肝脏有毒素的四大表现：
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2 }0 Q" B$ u& J2 F9 ?/ Twww3.tvboxnow.com1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。5 ^5 e5 D, \. m. P b/ }; O
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
' g( J1 _0 [! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。公仔箱論壇! `) g. H! H# w+ P0 T( G3 }5 P7 ~# J
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. F8 z# d. ^+ M5 e" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.情绪容易抑郁。6 p. i- l; H2 T6 t* z, i( `
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
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8 Q, Q' a( f2 M/ Z; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。# T9 N5 ^* M p, [ [, J
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。, v; T* {: ^8 G
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
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. b' h# r; o3 |; i公仔箱論壇2.枸杞提升肝脏的耐受性。
* Z) ~0 Y/ {/ L( A: B. R除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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$ s0 { s9 g! d. n# ]www3.tvboxnow.com3.按压肝脏排毒要穴。5 U5 o4 Y' V9 M1 k) k/ _7 I
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。+ U& m. t% ^5 t( |
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4.眼泪排毒法。公仔箱論壇+ d' j0 B: u9 X5 h9 L/ f# b
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。. M6 N0 s# R F+ ?' L
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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