入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ ^9 i# K. A2 N$ O" L
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* f: x+ K. u, _, z+ W0 o
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。% K4 s) I6 k2 B* q# C) ~" N
1.天冷 要防心肌梗塞
0 N: x# n0 r, O0 r2 c公仔箱論壇冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。www3.tvboxnow.com0 ]: C7 }* [" Q
為什麼：
{& Q( ?+ v, d公仔箱論壇高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e8 } S* p, ^/ @4 J! d: n
小提醒：公仔箱論壇9 _! Y( t1 T% _$ H; n
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。www3.tvboxnow.com+ u) z* n5 v7 f. V! K
●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F, f. D$ O2 h+ _9 z
2.濕冷 容易筋骨痠痛 e$ J9 R) s/ i
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
/ y, w1 W, O" i4 k6 R: m% k怎麼辦：
* \) F5 j Y9 ntvb now,tvbnow,bttvb書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
2 A' t6 `: u" B0 Rwww3.tvboxnow.com小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W4 Z. |+ u/ P
●記得除濕。% S: d. F- @6 {' I: N8 R
●症狀來時可熱敷。
9 D/ }" d$ Z. y4 m" P3.怕冷 小心一氧化碳中毒! a$ n0 ], o7 {
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb) Q0 b1 b) A1 `# T3 c% h
為什麼：
+ C4 S( s) }; U4 h! d/ Z5 ztvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb% ~' e& f4 N7 B# Y
小提醒：
" z9 y$ t$ {& qwww3.tvboxnow.com●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇& }" I. ]& K& y5 Q
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
; ~3 a0 z" \- j: c' T●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
9 j% M+ Q l! I: p S2 j4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死3 O3 _% ?7 a! c0 C: S7 b6 |- q
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。
! b: k6 J# p' r' e6 z3 J+ Kwww3.tvboxnow.com為什麼：
) W7 B( ?. m/ s. E國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。) J) r" ]! y8 ^; |
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。, |4 c3 l7 M5 K$ F) v" I
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●睡覺時棉被不要蓋太多。
% }. ?" ~0 ?- V: G公仔箱論壇●避免趴睡。公仔箱論壇3 \4 N6 x5 ^8 {6 a! @# j
●室內空氣要保持流通。# |0 C4 Y, W! O
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
! A0 F$ Q0 H( Z公仔箱論壇容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。www3.tvboxnow.com! o2 f6 t% M4 z* T9 u6 @' s) Q# D
為什麼：公仔箱論壇+ |) f3 f- m/ n1 i5 V: u
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。0 ~ N- R9 n8 M& \" Y4 a, Q c( b
小提醒：公仔箱論壇* Y. w% M- I" @3 a
●避免冰冷食物。
' R7 `7 a3 ]) w7 ^' u) C' e" C/ O公仔箱論壇●空氣適度流通。www3.tvboxnow.com0 c% y2 O# J1 v' ]. e( l
●避免誤食。7 M1 s9 L0 z! A; y8 F4 C4 I
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳www3.tvboxnow.com) }5 b& c9 C5 h% P$ L
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
) z7 \8 c: q I/ U* \tvb now,tvbnow,bttvb腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
% Q9 B/ o y3 V. s& m4 A8 y為什麼：5 F- {7 {7 o9 P% J
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。
$ F: S7 v! L% e# [5 h* R1 @tvb now,tvbnow,bttvb小提醒：- w# w O* M. Y$ T' \
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。www3.tvboxnow.com! t* f# Q: ?, \' I- g6 q6 J, Y7 b2 p
●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
9 o: [3 e1 A: L' vtvb now,tvbnow,bttvb●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇; w. G4 n( [' U0 S# R
# e: \. x. y7 ]; E) u公仔箱論壇www3.tvboxnow.com& d* D' u, |, Y' r
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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