入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 公仔箱論壇0 d4 `/ K$ s, Y* _3 J
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。+ T$ O/ z+ _; Y6 j' U1 \9 V; m
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。tvb now,tvbnow,bttvb4 c3 }1 C3 _ w- J8 w& b* o
1.天冷 要防心肌梗塞! d7 P2 Q# }. h* n5 B
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。. D& A* Y! M% m* i" G, ^, b+ @! ]6 K
為什麼：# J K3 d e$ p* v
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 ?* A5 f L$ Q* g. N' r4 x
小提醒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" O0 ^. [4 z7 @% M- d* g0 F0 J& e
●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
& R0 d3 @( r. q0 n4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。tvb now,tvbnow,bttvb) @4 i A# [! w( a/ [6 O+ s1 s
2.濕冷 容易筋骨痠痛, Z" x4 q+ {1 R* g; ^2 h
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。公仔箱論壇1 F. c0 ?% w: \+ V. O
怎麼辦：
+ i0 O* i- b; g2 D, G公仔箱論壇書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。www3.tvboxnow.com% a( R$ n2 x) B5 H# b
小提醒：
5 h; W/ R# L: F, t5 Jtvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。
* T$ O$ \* l3 ^9 ?1 y8 N0 t公仔箱論壇●症狀來時可熱敷。www3.tvboxnow.com( F& d1 k1 j4 k, j/ {% M' E. N
3.怕冷 小心一氧化碳中毒
l1 j9 k& \* U' @& Q0 qwww3.tvboxnow.com怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
6 D8 n' @; X$ r為什麼：
+ p" n+ o. ~9 y& C6 Z6 Gtvb now,tvbnow,bttvb一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
1 d# `$ i0 {( U. y3 n+ p; V2 @www3.tvboxnow.com小提醒：
6 r+ R1 {7 [6 g% e! L1 Iwww3.tvboxnow.com●使用瓦斯時，保持環境通風。公仔箱論壇) Z5 |7 r& B5 }) z3 ^
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
8 [9 r( E# n4 U6 v ^www3.tvboxnow.com●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。* X$ I- }5 ~2 N6 ?$ o
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死tvb now,tvbnow,bttvb# b' U( N8 a- h! k2 m- m
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。tvb now,tvbnow,bttvb1 z, @1 |3 B( x1 ?4 i
為什麼：
) r$ ?$ ?* s! T$ `8 r2 l公仔箱論壇國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。www3.tvboxnow.com( [0 W( n0 X1 m: z
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
+ q4 l$ e- ~, v小提醒：www3.tvboxnow.com) s1 e4 s. H# L |# [
●睡覺時棉被不要蓋太多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X- ~3 S0 U. Z3 {) B% _5 Z
●避免趴睡。公仔箱論壇/ W& k' `2 ^/ A7 ^/ R8 D
●室內空氣要保持流通。% M7 O2 @9 e6 X6 t% K: O1 Y
5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇4 t6 A( P. Z' {3 [: N
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
1 z+ {% B/ d+ J s公仔箱論壇為什麼：
, f# [# g: i4 b- N/ f r兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。
: c! ?4 z) R9 @& y' P7 j, E+ P公仔箱論壇小提醒：
" t4 s2 r. O5 r# K$ K- z+ b公仔箱論壇●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb& k4 }8 p8 V! N. J! F$ d
●空氣適度流通。
* x2 {; G; a* m; H# b4 R公仔箱論壇●避免誤食。
4 {; ^1 }8 U* _+ u9 U9 M6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C Z" s1 h" G
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。
3 ?! Y% f3 E. J! X9 m- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。
5 Z, F0 [5 h- u' R# Y0 b為什麼：+ b* z8 N% L# K5 m/ G$ B/ V4 n
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。公仔箱論壇( }$ y: N( O5 S
小提醒：
# z- P: \: e1 E) Y7 s1 {●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
% ]4 b6 W" |- x$ e" Z/ K& ntvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
" _1 ?0 B3 ^. ~3 i: Y# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。
: p- S1 W e- h0 t! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; U x+ M$ W+ G/ A% {7 @
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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