材料:二人份
. N* U4 ]: x" ewww3.tvboxnow.com1.烏龍麵三小包(超市有賣愛麵族鍋燒麵)www3.tvboxnow.com1 K6 x2 ?3 h, X: O, G8 L8 z1 @
2.豬肉絞肉適量www3.tvboxnow.com' g* J* q0 _! O& O
3.魚板切片適量$ ]- }$ n' U5 M7 o% u! t
4.高麗菜切絲適量公仔箱論壇0 C$ w; G, Z6 R
5.蔥花少許,洋蔥切絲適量公仔箱論壇0 x% O6 M. u7 ^9 ]: q
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb2 `' p# l2 ^7 }" A: \) q
1.咖哩塊兩小塊(工研咖哩塊即可,不要用咖哩粉喔!!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S w: H, S' Z
2.白胡椒粉少許/鹽適量& }: ^% a. R% e5 j+ v7 ?' o" n
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作法2 h. u0 ?9 x, o3 D
1.絞肉調味醃三分鐘(加醬油,米油少許,白胡椒粉少許)
: u0 M. D! b- _% u2 w9 b, N2.熱油(炒麵油不可太少否則會沾鍋!!)將蔥花,洋蔥拌炒(火不可太大會焦!!)
. D; W1 p, v3 _- ~2 H% t, g( Q6 Ewww3.tvboxnow.com,再加入絞肉炒熟,加鹽,加咖哩塊拌炒(直接入鍋即溶化),加高麗菜,麵,胡椒粉,大火拌炒2-3分即大功告成!!上菜嚕
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8 e2 q9 F P1 C1 v+ T; B# d. F2 I* [www3.tvboxnow.comps.咖哩塊已有鹹味,鹽不需加太多。tvb now,tvbnow,bttvb% m- i- y* o% Q
麵已熟不可炒太久。www3.tvboxnow.com( R' ^8 s( t1 R) d* L" }5 t
豬肉亦可改海鮮類。 |