材料： (2~3人份，人多時依比例增加材料即可) * Z6 s3 y" h( a
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蕃茄1顆www3.tvboxnow.com" w2 j, e# Z" ~, U
洋蔥1/4顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d# `# p3 |' v, d% a
紅蘿蔔1/3條! L5 q0 A" Y: ~ V" m C4 S' R. c
生香菇3朵
- Q/ `3 F( G' G( `6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾香菇5朵
1 q: O6 E, y1 [0 s$ V公仔箱論壇菠菜1把(半斤)+ f6 [; c9 U8 x) x D
蛋2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j1 Y% D/ M. m3 }
素肉少許0 Q0 H/ h* a1 q. M' n
中筋麵粉適量
& R/ A2 V ~/ G+ ^; c清水2000cc
; E. y, s6 F/ i+ O7 O. U$ Z7 \& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高鮮香菇粉少許
9 s$ x o* _- o& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油少許tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 W% S- P* a. |
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1.乾香菇先泡開，將洋蔥、紅蘿蔔、生香菇、乾香菇與素肉切絲，菠菜切段，蕃茄切塊，蛋汁打散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F2 O7 N _& L9 x6 r( T+ _; ^
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2.中筋麵粉加冷水攪拌成黏糊狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb W/ S( D! s0 @& J+ c
/ S9 q9 }5 s- Q( w- @0 Ewww3.tvboxnow.com3.熱油鍋，將洋蔥絲、紅蘿蔔絲、生香菇絲、乾香菇絲與素肉放入拌炒爆香後，加入2000cc清水煮至滾沸。
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4.麵糊以小湯匙依個人喜好大小挖取投入鍋中滾煮後，再加入菠菜與蕃茄煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p- F5 g% j: Y6 ^+ k2 ?& l
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5.淋上蛋汁，煮滾後以高鮮香菇粉調味，起鍋前滴上香油即可。 |
發表於 2007-12-30 02:36 PM
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