2 z' A5 d3 Y3 T0 u, w材料：
$ J. _2 p4 x0 }6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 m- M! S/ h3 ^. O7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
6 R, S6 O- u% ~( N+ A" |, n# {www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. _: ^4 Q$ G7 |6 k! S8 T
醃料： tvb now,tvbnow,bttvb. l- v% J8 ^) r8 ~& d% _" R* J
' u; d2 o0 [( a$ G; M4 h; f 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
4 C5 Q2 n% p4 q4 c# H) X6 ^- Xwww3.tvboxnow.com* Z& G1 ^' r; F4 J8 D. h/ L
醬汁：
; w: ^& o9 E' ?# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]1 m# E3 B7 W$ W+ Kwww3.tvboxnow.com 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 tvb now,tvbnow,bttvb. [: E' V2 o* x$ i3 V; C
5 x5 p+ I6 H f+ K1 k做法：
: q0 c! B2 V1 t* z+ u" o1 t
# g) b, v: b* _3 g6 Z" H2 |- @1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
: F2 J- _6 ]* N3 u2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
. }; Z, d4 I& Ftvb now,tvbnow,bttvb3.起司片切成條狀備用。
- }/ h% R6 _( x: W3 D: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
| 
