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迷迭香烤黃金雞排 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y5 l8 e' N6 |+ c4 k! N# @
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材料： 公仔箱論壇6 E; {1 Y7 c( ?6 y- L8 N: A) G+ \
/ M8 D9 ~, W# m0 X4 H& F3 x公仔箱論壇 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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- A$ y, L [3 e4 a8 rwww3.tvboxnow.com調味料： 公仔箱論壇3 I, ^1 u; R% g8 E
7 B' }# l) F* b 鹽、胡椒粉、酒各適量
' o! H/ ~# R& ]+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L' A+ G7 t8 f! X做 法： 公仔箱論壇6 q, ~, X5 T7 p! K, S# E9 ~
; g3 d# Q" ? K+ p1 q9 M公仔箱論壇1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L; Q2 J* d8 Q* M. \1 J
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 公仔箱論壇: m- W6 o) L% E1 |! N3 p! w
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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