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菜名： tvb now,tvbnow,bttvb, f% B# i2 r6 t/ t, g1 o- Y. v6 v; ?0 L
2 c$ {% p; c& Z9 | ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 迷迭香烤黃金雞排 tvb now,tvbnow,bttvb+ e3 M6 _4 f9 Y6 K
, C3 d0 w1 E% p, e" h材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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+ H J& X! H- e$ J- r. H BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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鹽、胡椒粉、酒各適量 : R _/ h8 y1 ]# u+ _; _1 S5 A
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做 法： 公仔箱論壇: k* u/ _- K# A) z+ ~3 o5 Q
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 www3.tvboxnow.com6 v0 E6 F; }8 v, X
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
+ z0 W# L$ ?+ z1 x公仔箱論壇3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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