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菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料：
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1 i& r- g6 J* A0 Xwww3.tvboxnow.com 鹽、胡椒粉、酒各適量
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+ g# D" }' z, l8 E4 Utvb now,tvbnow,bttvb做 法： tvb now,tvbnow,bttvb6 s) K0 P) n9 }" c6 E
: l0 H' h6 M: g' B& P/ ?0 Twww3.tvboxnow.com1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M+ I0 v% F4 R
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
4 o' W/ H# y5 |3 T5 w* Q W Ttvb now,tvbnow,bttvb3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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