# U) ^+ B- p7 c: M: r* A8 Pwww3.tvboxnow.com梁幼祥老師
$ i Y5 Z$ [1 I/ q5 n* M8 }( v% A! J材料：
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# B+ e) @$ e* {; t 雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支
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& y& i; h8 Q4 J1 ?( h5 Cwww3.tvboxnow.com醃料：
; V+ \4 P n* `2 j! Z- |+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& m3 X: \( M1 @, A, D# R# Dtvb now,tvbnow,bttvb 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 www3.tvboxnow.com+ k$ x+ g; R f& j; |# j+ e
. f" @$ E) Y3 a. z# Z2 _/ g M公仔箱論壇調味料： www3.tvboxnow.com! \/ m' l- e6 }2 P1 R; J2 w0 D
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蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 www3.tvboxnow.com9 f7 U! S' |! e% M) G! H9 m* V& O
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作法：
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# I0 ^* P( ~6 b1 Utvb now,tvbnow,bttvb1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎
2 ?5 F( _ f* B" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
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