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美容养颜粥
$ G9 @9 _# f3 H, q: o 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.公仔箱論壇9 i4 T% |" {( D/ t
9 N2 r2 d1 |% h, x+ Utvb now,tvbnow,bttvb材料红枣、薏米、糙米、银耳公仔箱論壇* }6 ]) k" x+ g% Q& ?9 [
- i2 A6 S* ^* O* x7 d0 V- y; E做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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$ p' O. F5 F; c( D5 z3 T2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了
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$ y/ O }2 m0 y0 s3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.tvb now,tvbnow,bttvb$ i% @3 i* ^5 m( `6 h6 K+ ^: p
" k: d: \# \4 T/ H公仔箱論壇4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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