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美容养颜粥
7 _ O1 B7 p: w% m' \3 T 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.4 Z0 q; K, H% @" L
3 g4 u$ [, ]4 s' l公仔箱論壇材料红枣、薏米、糙米、银耳
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做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
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7 v6 A% |& ^/ X3 I1 Z" ?www3.tvboxnow.com2、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了www3.tvboxnow.com2 w8 a8 N, a- Q+ V" N2 @
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3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.www3.tvboxnow.com9 e. W9 X5 [3 [* _7 E0 Z
- C0 \* g& l4 b5 j# n: c公仔箱論壇4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
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