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[健康食品] 夏日糖水消暑 如何煮有妙招

炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?  如何煮绿豆沙?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 z1 ]* d6 Z; e8 E$ A
  方法很简单,在用高压锅煮绿豆糖水时,放入几片山楂片同煮,10分钟左右绿豆便会变得沙沙的,老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里,也能搅拌成可口的绿豆沙,放入冰箱冷冻后饮用,十分消暑解渴。
& M' P8 |1 i) gtvb now,tvbnow,bttvb  如何煮西米才好吃?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- v2 z# {3 c' f5 u4 ?, S- R" D6 q
  由于西米颗粒较小,烹调时容易粘成一团,所以烹煮有三诀窍,就是“先煮、后焖、再冲凉”。要在水煮开后再放入西米,边放边搅拌,盖上锅盖焖10分钟,然后把西米取出用凉水冲洗一遍。再放入锅内煮10-15分钟,在煮有过程中要不停地搅拌,直至西米呈现透明状。最后,将西米倒入盆中,放入装有冰水的大盆中冰镇,以免西米黏在一起。等到要喝糖水时再加糖水煮开。要注意不可过早加入糖水,否则,西米容易发胀变烂,从而影响口感。煮好后要立即食用,才不会错失美味良机。若想节省时间,可将煮好的西米沥干,放入冰箱,待要食用时,用冷开水冲散,再加入糖水搅拌混合即可。
& ^3 W4 W  H+ b$ o, i; i* Mwww3.tvboxnow.com  如何煮莲子才会好吃?4 H4 {# H0 j8 n8 k/ h
  莲子不用泡水,烹调方法是将水煮开后,放入莲子煮10-15分钟。如何判断莲子煮熟煮透了呢?可以取出一颗莲子,用手指压一下,如果一压即碎,表示已煮熟可捞起。然后,把煮过莲子的水倒掉,放入砂糖加少量煮开即可。
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: \: |& g  k+ f6 i( X& z公仔箱論壇如何煮芝麻糊更好吃?
! D5 k6 w/ Z5 i. w( s% G8 @6 {tvb now,tvbnow,bttvb  做芝麻糊时,水和芝麻的比例是比较讲究的,水放多了,芝麻不香;水放少了,口感不佳。下面是实践过很多次的芝麻糊DIY大法,大家可以参照此比例给家人做碗香喷喷的芝麻糊。公仔箱論壇; Y& \* d: d' T$ G* R+ Q6 R
  1、按一斤米配200克芝麻和200克花生的比例准备材料,先将大米用水泡两个小时后沥水备用。* u6 v. k. H$ K1 |- J
  2、将芝麻、花生用小火不断生炒至香,花生炒后去皮备用;
0 y$ s) Y) x' k% L公仔箱論壇  3、用家用搅拌器将沥干水后的大米与花生、芝麻一起打成粉,后逐量加水,不宜多,需一点一点加入。接着,再放入大一点的搅拌器里搅匀成浆。随后,倒入锅里加入适量的水和糖,开大火煮,用长勺子顺时针搅动米浆直至煮开,再换小火煮3-5分钟即可。这样又香又甜的芝麻糊就做好了。www3.tvboxnow.com+ G+ t& X+ c" ?7 W; G
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8 q' ]4 m, w5 m3 l: dtvb now,tvbnow,bttvb花生时需要注意什么?
& R- i! c; b( v( y0 _% Swww3.tvboxnow.com  将水煮开后,放入老生煮15-20分钟,煮的过程中要不停地搅拌,使花生不粘锅底。如何判断花生煮熟了呢?可以取出一两颗花生,用手指压一下,如果一压即碎就表示已煮熟,便可将煮过花生的水倒掉,另外放入糖,再加入少量的水煮开即可。
" d# J' c- f* [% c5 T公仔箱論壇  干百合浸泡需要注意什么?8 x" F. D6 C0 L( G1 e3 ^( v. X
  干百合泡水的时间不要太长,30-40分钟即可,因为干百合泡太久容易碎,煮的时候就容易烂。
9 Y1 Z; ?" D; ]" e  如何泡发雪蛤?公仔箱論壇0 {& V) N0 u& h* ^
  把干雪蛤用微热的清水浸泡2-3小时,发好后将水中的杂质捞出即可使用。若觉得浸泡过程时间过长,可买市售泡好的雪蛤) r$ D* p! u4 `6 G( u: ], R
煮黑糯米时要注意什么?
; L2 e5 U# R, A% w( P( a( I% M  熬煮黑糯米糖水,建议以大火热锅慢火熬煮,以节省烹调时间,熬煮出来的黑糯米口感较为软嫩细密。
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