早上適宜喝紅茶：% e8 }4 M0 ^4 P, e3 q/ K
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 k4 F+ J# ?! d; D0 Q8 D/ T
喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，
$ ?) {. N6 Q) z/ K- Y9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
( |& ` q- L+ X' c公仔箱論壇在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
6 i3 @ p/ ?4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l+ V1 S" P: |/ g/ e2 K n
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y4 |) c% E) }0 G& P; g
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。公仔箱論壇7 p; X. `# {5 [% t- H: |& [
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午後適宜喝青茶或綠茶：4 e2 n: b( W4 n% r
通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {4 D; e2 H7 R; b% d
此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
$ G. E S% J, _ U* ]9 F7 Kwww3.tvboxnow.com青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
: |- Q% s" }' r$ ^. Y. s且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，公仔箱論壇4 @8 D* B, ?2 n& Q2 r! R, a4 h
令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。www3.tvboxnow.com& s" M3 J+ m+ E; j+ ]3 f4 `1 K
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( f6 }4 G9 P u晚間適宜喝黑茶：
$ ^" h, u: o! c7 M人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
! ^% F4 ^5 p& S: u5 A倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
4 U/ b) i f/ a: c: j" J/ fwww3.tvboxnow.com既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。www3.tvboxnow.com" {. ^. _5 O, S% P
黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，www3.tvboxnow.com! K) K2 `9 @1 ^% x( _* `
那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
/ B6 r( q2 t1 x2 K/ T3 D, ^公仔箱論壇也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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