早上適宜喝紅茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V2 M2 r( s& W/ A5 t2 ?
人在睡了一夜之後，身體往往處於相對靜止的狀態，
+ g9 g% Q0 a) {. X( j公仔箱論壇喝紅茶則可促進血液迴圈，同時能夠祛除體內寒氣，公仔箱論壇- c; X" T$ Z- e; s5 y4 E5 K
讓大腦供血充足。紅茶性質溫和，可在每天早上起床後沖泡一杯，
* s6 I! w9 _/ _! Q公仔箱論壇在吃過早餐後飲用，也可加入適量牛奶一起飲。需要提醒的是，
5 }4 l i% C" Ktvb now,tvbnow,bttvb千萬不要空腹喝茶，因為茶葉中含有咖啡鹼，空腹喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d1 k6 \% i& F6 ~
可令腸道吸收過多的咖啡鹼，會出現心慌、尿頻等不良反應。( c* E6 h/ S% B. \0 \
時間久了，還會影響人體對維生素B的吸收。
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( q, W) X) f5 M& l! w4 h7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& e- g' Y( B: r) |4 I
午後適宜喝青茶或綠茶：
6 z% v( }/ x( r- dtvb now,tvbnow,bttvb通常情況下，人體在中午時分會肝火旺盛，
' p9 ^: H! @( r' O* P$ ?# a; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時飲用綠茶或者青茶可使這一症狀得到緩解。
8 B ^4 N: X; T& J- y/ x Z @* f& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青茶（如鐵觀音）性質甘涼，入肝經，能清肝膽熱，化解肝臟毒素，
5 l; n+ p* K! |2 Z% C7 H公仔箱論壇且維生素E含量豐富，能抵抗衰老；綠茶則入腎經，利水去濁，
" S" \. ~5 x2 n& qtvb now,tvbnow,bttvb令排尿順暢。另外，綠茶中茶多酚含量極高，抗氧化、消炎效果好。
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* } l0 `# _1 t, N+ B s0 Z4 f晚間適宜喝黑茶：
2 s& I/ q: b0 E0 h( ^# H. Q' p人在吃了三餐之後，身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內，
9 r/ Q8 w' |3 K H: p+ [$ J- ]公仔箱論壇倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪，
3 h% W u# Z' o/ T3 g3 r( E既暖胃又助消化。黑茶性質較溫純，不會影響睡眠。
. K# B, f; h8 V+ Q- l9 ]# _tvb now,tvbnow,bttvb黑茶首選雲南普洱，不過，普洱的味道有些人可能接受不了，
2 U% i: g: q3 A3 C# N8 _: X# C4 r. etvb now,tvbnow,bttvb那麼可用白茶代替，比如福建壽眉。壽眉入肺經，茶性平和，
! |1 |/ C) I& y0 y+ F& Etvb now,tvbnow,bttvb也不會影響睡眠。 |
發表於 2012-12-20 01:22 AM
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