1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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# r" m' o8 `! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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3 d' A( G. S0 S$ e5 awww3.tvboxnow.com3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
6 H1 [/ ?* h' V" B7 t/ P, y, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 H# p I; H2 l3 A
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；www3.tvboxnow.com5 l. q* F8 p- w; B" ]9 U
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb5 e: x! G: p7 z/ e- k
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；( u" C+ c8 K2 {; q% x2 u
3 N! E" N8 h. F$ L) i* B; _8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 ?( I) R2 U0 T" E# u
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；tvb now,tvbnow,bttvb6 n* J- `# j z0 b$ m" I5 l
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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9 z& H# r9 I! ~公仔箱論壇11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；www3.tvboxnow.com5 l/ f8 w( }" {9 |
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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. r3 F8 ~2 w" ?9 E' u* l5 ?www3.tvboxnow.com14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
# l) z* n5 ^5 |6 z2 A; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 c# L1 L, U( z2 j* P" y, [+ r
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
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% Y4 y. D/ ]2 ?' ]& I X+ h16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com- U6 W* C4 a- X# z* V
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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H4 Y7 {8 [( p' k* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；公仔箱論壇: @6 t5 ]/ y! a0 p* B! a
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；公仔箱論壇6 e# e5 ?% ?& I9 N) l0 s5 X8 E) W6 u
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；tvb now,tvbnow,bttvb' b, b8 @; K: Y( ~% Z; [# U) m
3 j* P @6 ]5 W0 t* }% P6 l( V- }8 ~tvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；. T# V% K- q' n1 O
( i2 {; s4 o) q6 p( {9 I5 Ntvb now,tvbnow,bttvb25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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( j* ^% J v) [0 ]. u' o0 C7 Q* ~www3.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；4 ?- x/ p& J4 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M; D# E: h* S. V5 ?
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；1 P1 G# L, N: g: F8 l
6 X5 ]% _( z. R0 u/ V9 u1 @( Hwww3.tvboxnow.com28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇0 C( e5 r5 E8 j+ Q
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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) K, C0 u$ R( H/ q. w30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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