1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；公仔箱論壇 M8 B7 x$ {/ c. N) k
$ c z5 c* H; E* U. `3 }( n) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；: \) _2 H, U5 S! @1 M+ X
) L c9 F/ G) \; R3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；www3.tvboxnow.com- I* j" _0 Y! ~4 ^! T4 S. `0 ~
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；www3.tvboxnow.com. Y6 u: J/ v% n4 @- N3 t
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；; x! A& a2 s y3 `" k
- w; n8 F G6 g; G" l9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇$ v0 b; c" i5 ^% g
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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( P8 p5 D! p2 c; a0 X! e& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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: S/ G x6 x7 R- p! a( Xtvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；www3.tvboxnow.com. k( A5 w" |2 F* {) O* @
7 _, C2 S; I) s14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；- t3 D. X, E+ y, \
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；www3.tvboxnow.com, r/ F9 m. m5 P9 `: w |
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；www3.tvboxnow.com8 w% U* ]: u4 [) ~3 k- n2 w( I- g& {
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb; a- K3 m4 R* k+ T
! w& w3 U0 s" o* C9 Ltvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；6 w* v! i, `6 ?3 R! f2 [) I
3 S1 S; e' a5 j: Z8 N19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；% L# X8 U& {+ w1 t# b
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U4 U* I# f5 a5 R, m2 x
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；. U [, N+ E+ {- J7 z
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k& G, y3 z( y, h ~
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；9 D1 }' I. j* r& s2 f# W: o
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；+ `/ z+ b7 C6 y& H
5 f7 f3 N8 o: F( D9 m5 D0 Ltvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；% l0 V# Z' v+ Z# \4 m$ f
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；/ A4 ?% |1 M2 N3 Q) B
( k) |& |+ d9 Z) U9 X* y3 ^$ Uwww3.tvboxnow.com30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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