1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2 `2 m9 r1 D9 G+ }2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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T) ?3 ?$ p% c' J3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；公仔箱論壇' X) c# e3 n8 O! t0 G8 g- _7 u' x
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；公仔箱論壇8 q- \: {9 G6 A; N! L
: I1 g& D6 l: Y/ A, q1 otvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P' E4 V) Y0 I0 w+ N
0 X. Y+ {( B4 m3 n0 m4 H/ T5 G/ Otvb now,tvbnow,bttvb6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；tvb now,tvbnow,bttvb$ Y G2 l/ C% {
* i, G) a( A' }+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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; N$ }( g# u" e2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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- o( e9 `" W- Z6 s$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb8 t' t5 \8 u6 |6 ]! F% C( P
3 y! b# N `! g6 L$ @, Atvb now,tvbnow,bttvb15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；) j( @$ d6 i% T. |& j
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
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# k6 v5 z9 Q8 E% m* F) {www3.tvboxnow.com17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；8 x0 R4 @. r9 N) V! G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E! A, |. a* e! j; {
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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3 i6 A0 d h& Uwww3.tvboxnow.com19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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8 |& E" O# ^( g' m20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；) o7 I: H( ]* K
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22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；$ K* W% ~; w1 t- d' t, n, o- ~
6 \# Y2 ^$ R) n6 Q2 S# O5 O23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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% N/ i3 F9 `$ y) g t Z) x! G$ `25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；2 K* J" e( j( l* d
1 @3 u; L6 b& A2 m* e( M26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；& E5 G, e7 @) t& Q4 Z
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；公仔箱論壇- D. f% I) F0 e3 d
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇% }# ]2 K7 g5 A3 Q
$ w2 n9 G1 O0 p' G$ s8 C" p" w公仔箱論壇30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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