乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
0 X6 w- f5 j* d' o
3 Y* }9 f/ Z V0 d9 Y: d+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m- K. [1 s" l& A! T! _
基絲汀@簡易食譜 www3.tvboxnow.com; q: Q- t6 _( f# q/ `8 a8 S0 p- ^5 d
準備時間: 5 分鐘
- c% n/ s& [3 T6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o% P+ |' B6 D" i, ytvb now,tvbnow,bttvb烹調時間: 3 小時
9 l. _/ \1 S6 G# K" q. D ktvb now,tvbnow,bttvb
4 e+ ] j& ~2 B8 W* n" W% D分量: 1 人 www3.tvboxnow.com! z0 ]3 O, T% { q/ C) U
4 Z# s) c5 ^% d7 i o6 |tvb now,tvbnow,bttvb材料:
7 k3 [4 g' e- S4 k- ^! V4 v5 a o4 m- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
1 z$ a8 v' z7 M) R& F F. Ytvb now,tvbnow,bttvb' Q0 K/ o2 H1 j f; |
做法:
: G! C/ d* x6 M( V公仔箱論壇
# a8 |. Y! ^+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
1 ~. p; w6 M [. O3 g: n# T溫馨提示：
8 R3 T1 H. V$ x* t& m' Dwww3.tvboxnow.com- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
