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乾雲豆……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. i9 w& @1 K8 G* z
乾黑豆……1杯 公仔箱論壇( w; e/ M- N! ?8 K0 b+ P! s
薏米……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb- P R6 Z- G- m6 q* I
椰菜……半個
# J1 W, h9 m, f' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔……1/3條: ]& M$ c0 p8 o! m B( {5 n6 j
百里香……少許
6 Q! b( A6 }% r, _" O* G) Etvb now,tvbnow,bttvb洋葱……1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W$ _5 x& E6 M8 l8 z: I
蒜頭……3瓣
, Z6 m9 H& k, R3 E2 L7 cwww3.tvboxnow.com橄欖油……適量
! `7 [7 M9 k D# m# \2 j8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com9 \6 W; t& C$ x" ^8 z9 s( z6 P# B3 b
7 |) A1 f1 C- ^; `0 k1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘www3.tvboxnow.com5 b9 p/ \& o3 K7 @4 f3 v, I# o* z# h
; V1 K& o+ R3 ^4 {8 Etvb now,tvbnow,bttvb2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香公仔箱論壇! h) h& N1 I7 n
& M2 q0 Y: V8 p4 U) W0 c3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水
* `# s% }2 y8 w/ z. ^; j! v1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 q2 |* V2 ~+ L$ J$ v
4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. ^1 Y7 V# Y+ n' Y% N
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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