材料
\. l7 d/ X2 w8 `# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃薑粉……1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @6 _, t/ R# ]' g$ A- i5 l( m7 Q
岩鹽……適量tvb now,tvbnow,bttvb$ N% O! |4 u2 ?( a, q
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j2 w! Z3 [* s0 V/ D
橙汁……適量tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ N, I0 d6 f4 l! s8 c+ @
椰菜花……1杯（切細）
& b' v* T3 [. T; ^公仔箱論壇藜麥……1杯公仔箱論壇/ b( g9 S/ `& ?5 x* J4 W
水……2杯（約500毫升）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c7 a+ a, E9 Z e$ d
咖喱粉……半茶匙公仔箱論壇% a6 D% J6 K1 J$ n
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘
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, d: ~' Z. Z0 s公仔箱論壇2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾公仔箱論壇$ w; W$ ^- U8 E0 q5 s3 G2 ]3 _0 \
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可公仔箱論壇& W, ~$ m8 [& G
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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