[西式食譜] 椰菜花藜麥沙律

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材料
; ^, h( l: R( u" o, U! `www3.tvboxnow.com黃薑粉……1茶匙
) P. {8 K: J1 f) twww3.tvboxnow.com岩鹽……適量www3.tvboxnow.com% ?. Y; o7 \" T
橄欖油……適量
& F  J) g$ n% T% V3 h$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁……適量
+ o2 M, n7 I1 m$ L. k" J9 G公仔箱論壇椰菜花……1杯（切細）tvb now,tvbnow,bttvb6 G! N8 M/ d7 |( v6 j
藜麥……1杯www3.tvboxnow.com6 K4 n8 C3 g9 v  G' s8 E1 i
水……2杯（約500毫升）
1 y( {& A& H, \公仔箱論壇咖喱粉……半茶匙
& c. Y1 f$ u; V4 C% s' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb% P7 c& V4 g/ o/ L0 T  B: Y
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可tvb now,tvbnow,bttvb& Z% J8 |' V$ ?2 }