糖尿病的成因非常複雜，有先天基因及後天環境因素，包含壓力、飲食等。
. m# M3 v( O( K0 M4 r# T' m3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 P+ X& v( d9 c9 P( I- X! [
症狀分析如下：tvb now,tvbnow,bttvb; t, \% `: L2 H. Z* `7 Z
5 L" Z" x, \" q* H5 @- x3 U' B(1)若是少年型糖尿病，除了先天因素外，也應特別注意，是否因食物過敏，如：橄欖油、麻油、牛奶及其加工製品、蛋及其加工製品、燉補、九層塔等，引起胰臟功能異常，致使胰臟無法正常分泌胰島素所造成。如同有些人吃到蝦、蟹會誘發異位性皮膚炎一樣。www3.tvboxnow.com* q- f' e, o& \7 H; m
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(2)若有家族遺傳之脆弱性基因，更需要從小由父母親特別叮嚀及教導養成好習慣，可避免脆弱基因之病變，如：養成吃早餐習慣，千萬不要喝酒、不抽煙、正常生活不熬夜、不吃宵夜不吃上火食物、去除誘發體內發炎及口臭的食物。
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( s. i/ _, M) [2 @! x9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)成年型高血糖大致有如下三個原因：4 \2 t! Z5 }3 ]6 ?. r" ?
a. 為血脂肪代謝異常造成中年發福、脂肪肝及血中三酸甘油脂過高之糖尿病。" W: c" A- \; O$ t7 ~
b. 為胰臟功能太弱或上肝火等因素，致使胰島素分泌不足之糖尿病。
' ~# C0 p; D2 h- Z* w! j& W. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c. 胰臟β-細胞無法正常關閉鉀門並開放鈣門，致使胰島素沒有活性之糖尿病。
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飲食建議如下：8 }4 A: I& X' q0 a
5 M, Y5 \7 ?& G- t2 ]% u公仔箱論壇a、不吃上火的食物，如：油炸食品、芝麻粉、烤花生、烤堅果及烤瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb# l* N# w- P9 u. W6 {3 p9 q
b、不吃爆香食物、沙茶醬、香油、麻油三杯及補品補酒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d; Z; t6 u6 Z7 }
c、不吃燒烤、炭烤、BBQ及高溫焙炒之食物，如：芝麻粉、糙米粉、五穀粉、薏仁粉等。
& [$ [* ^# f8 l P _www3.tvboxnow.comd、不吃容易提高血糖之食物，如：紅蘿蔔、葡萄乾、蜜餞、含葡萄糖製品、發酵甜麵包、地瓜、甜食點心、較甜的水果，如：榴槤、釋迦、香蕉、柳丁汁、西瓜等。公仔箱論壇2 @3 S* Q7 F% |2 \" _2 b
e、建議用糙米加燕麥混合煮飯當三餐主食。
4 Y% j$ L7 y8 Q9 W3 _7 @www3.tvboxnow.comf、盡量不吃鐵劑及含鐵高的豬血、雞鴨鵝血製品，此類食物可能會誘發高血糖，尤其是要特別忌口的是酒。3 d! y. W" W7 w5 {! w% w9 O& e2 N
1 q d+ x# @- O: s% u; a- o- btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 k- `2 a! M( s. m6 J h, ~# _
資料來源：廖叔叔健康屋-糖尿病及高血糖之飲食建議 |
發表於 2013-1-10 12:53 AM
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