冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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0 Y5 U+ f; w0 d# B' W過度吃辣，加重痔瘡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q) d4 k- f1 L& X& Q/ s& O! U# C: O7 E
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% ^! N; S0 ]& K! f P- q; g
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。tvb now,tvbnow,bttvb4 r, G% D2 G$ Z& l' W! q) u+ f
' ]! A5 v7 d9 i( l- W對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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, F! S! q- Y+ I ]- O4 N, Htvb now,tvbnow,bttvb1.忌掌握不好火候
" K& d% G! e7 i9 o5 h$ R' G1 Nwww3.tvboxnow.com吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。" o: K5 @; w+ n4 H: a' [( ?
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2.忌吃得太辣
6 V. s1 X5 X: S4 j$ n8 _- bwww3.tvboxnow.com太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~& L6 n. D9 f+ b
; S5 C( X4 U/ z6 H3.忌吃太燙的食物$ i. g1 e7 l& E
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。# l5 z6 o: E) _# Q) q+ R% L
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4.忌吃的時間太長www3.tvboxnow.com0 t/ m5 f% \) |5 A8 i( v
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
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7 Q3 H8 c- l2 a9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 Z. t" h: V$ m& a K, C" Ptvb now,tvbnow,bttvb痔瘡患者注意事項 g( i% ], X; b8 _/ V# R) q" y5 D
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1.養成良好的排便習慣
% Q. r. |, j) @* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食
- \6 g+ Z' v" j- K) Ctvb now,tvbnow,bttvb特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。" e) v) z" Y& [
% y' O6 q1 @$ @# dtvb now,tvbnow,bttvb3.注意休息www3.tvboxnow.com; h2 U3 j1 l+ A
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \$ Q F6 @* \3 I( O3 @5 C) M5 x$ C" i
) s' |0 i* C# N7 _+ Q0 g. bwww3.tvboxnow.com4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb3 ^2 q0 I* u8 Y) J
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。www3.tvboxnow.com# F* _; V3 F: y
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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