冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！www3.tvboxnow.com' N4 p) x- Q5 m/ ]. q# Y8 P" l& Z
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3 O5 s5 @4 R. r' t0 }5 \過度吃辣，加重痔瘡www3.tvboxnow.com, |' W2 h9 F* z6 s+ `0 Q
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冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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/ T6 L6 _: _6 z# S" E/ @: P0 h1 Kwww3.tvboxnow.com專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。: y) C& {8 N1 k% R8 }: }) N) |
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對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。
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溫馨提示：吃火鍋有四忌www3.tvboxnow.com* ?" C3 [+ \7 i" Y! h6 ^
" J4 E+ A1 ?4 x公仔箱論壇1.忌掌握不好火候3 g U5 y$ E% ]1 [
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。- u% `$ x: F n
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2.忌吃得太辣www3.tvboxnow.com. j+ N4 S4 L+ M$ _& s
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。
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3 ~3 M0 G7 A2 e7 q, i6 c% h B& d9 ]5 Y3.忌吃太燙的食物8 Q& w, z5 g6 _0 t0 ~
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。
. f G+ P8 X7 ?2 K" d( p: m) p A0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s) l2 U3 y- m$ k' j/ f& O: \1 \
4.忌吃的時間太長
1 e- b: C9 ?* Z% g7 O5 i/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。tvb now,tvbnow,bttvb% r0 Y2 u/ c5 Z) i6 K
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痔瘡患者注意事項
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1.養成良好的排便習慣, e+ @9 Y! E- l. c+ }) K7 |: N+ z
便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb/ i0 G$ R9 b0 ^( P0 c* i2 L# |% f( ~
$ o# h( O0 c( r& T F2.節制飲食
! B- n c$ ] |; Ztvb now,tvbnow,bttvb特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。9 K2 @. V" N' l; F
) W8 Y& |- a$ d3.注意休息tvb now,tvbnow,bttvb3 k' i# N5 C6 K
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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C$ g; \1 m% U% [ g1 d4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb3 S0 |; G c- E% ~' B* p
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。
! |5 a, g2 B0 h, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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