返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 每星期三份水果 助童降低過敏疾病


+ q9 u; p+ ^3 U. T# m' t7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你常讓你家的心肝寶貝,不忌口的吃薯條、炸雞等速食嗎?根據英國一份國際性醫學期「Thorax」近日發表一篇文章表示,兒童只要一周吃超過三次的垃圾食物,會使得兒童罹患氣喘及濕疹的機率提高!但一周如吃三份水果以上的話,則能降低過敏疾病的發生!公仔箱論壇" e* J; O. x/ E1 v# M6 ]1 j

& i0 e2 {0 T  @# B: l$ x  g而此研究是真對50多國的50多萬名兒童進行調查,結果發現兒童的飲食不佳,會導致罹患過敏性疾病的機率大增。而那些喜歡吃速食,例如漢堡的兒童,容易罹患嚴重氣喘、過敏、皮膚癢及淚液分泌增加。
8 b6 r- g9 z: n5 u9 x
* j8 ~& M/ P9 Xtvb now,tvbnow,bttvb另外,13、4歲的青少年若每星期吃三次以上的速食,罹患嚴重氣喘的機率會增加百分之39;但若攝取三份以上的水果,則可降低百分之11到14罹患過敏性疾病的機率。7 b1 D- @$ B! v3 A9 N! c3 O8 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M5 ^  z  Z6 Z) z/ {
這些垃圾食物當中有什麼成分,會導致這些不良影響呢?研究員表示,速食通常含有大量的飽和及反式脂肪酸,這些東西會影響免疫力。
, I: P+ c' x( K; k" n9 a9 f, Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 b' y8 j' e, Y- h! ?$ a" f
因此研究人員表示,通常患有氣喘的民眾要盡量避免攝取的食物包括,牛奶、雞蛋、魚、甲殼類海鮮、核果、及含色素或防腐劑的食物,否則病情會更加惡化。www3.tvboxnow.com, Z8 e, u/ ?1 h# }! m/ p/ U

) w8 J& w0 O5 U) V$ g文章出處:uho
返回列表