|
   
|
1#
發表於 2013-1-20 01:43 AM
| 只看該作者
这也是导引气血到丹田的一个方法,完成后,再配合蹲步走的话,会觉得更舒服,效果也更加明显。
4 r/ D3 ~5 H4 E
& T" W* }; ?, w3 N' Q6 u Ewww3.tvboxnow.com
% S. N. K, k: z3 y9 a( r2 m" u# {www3.tvboxnow.com
* y4 l, `: p4 \2 q7 hwww3.tvboxnow.com
) G% o" [+ r+ ^0 cwww3.tvboxnow.com |
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
|