肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb; s& d4 |: s6 A+ _. ~/ \7 p
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, L" Y2 _6 ^, O, @" O* _ 第一款：黑豆粥
6 Q. U# @7 b' x 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥公仔箱論壇. w0 c1 J! T, k8 I M2 L
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb! I! R; f7 @9 i: x8 G
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6 b2 [, J% d5 q+ n$ } 第三款：莲肉首乌粥: h( n9 a- _. I& l- b" G- h: D
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。www3.tvboxnow.com4 B( J0 Q2 O. k6 I3 \" [0 ~# p
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) F$ b; ?8 M1 h: M) t* @公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤
5 O$ x; v$ Y+ X7 b( T: `& P& ntvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
+ Z* j/ S% A# K" ^# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。www3.tvboxnow.com6 j; R i3 O# ]0 @
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) L0 E7 ^/ h5 D" r# jtvb now,tvbnow,bttvb 第五款：杜仲猪腰汤
: F# \2 x9 O/ i) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }; u3 w* r0 \) `1 O$ u
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第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb6 _. W) G' [; Z m2 @6 a2 f3 }; E
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑3 _4 ~7 i: P9 k& |$ m4 M
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。www3.tvboxnow.com7 }2 ^. F- S: r
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6 x3 b( M2 Q+ E5 z 第八款：姜附炖羊肉
& K6 [% ^0 K: o1 a" z( `5 j; i& g1 s 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
0 z6 H! ~% B r% \tvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。 C0 I; k# H. v
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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