肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z$ E4 P; D5 E& |* U( u* }
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: p# |* A3 d5 N3 P 第一款：黑豆粥
. @' Y( J$ c7 @) d0 o) {! n7 }tvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥, G, P# F5 ^+ _8 Y
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥
: G- }5 Q6 ?, ~5 T+ ^ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb& P& c3 }0 h$ P9 z8 I0 W' ]
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
7 Z: u; t. A ^+ F1 B& X, O/ m- dtvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。- f8 ]4 u M2 P8 m$ \' n
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: ~7 b# I: i: b6 c8 I公仔箱論壇 第五款：杜仲猪腰汤
- ~# B b. l" W9 w2 m! f! p! Ytvb now,tvbnow,bttvb 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb" E/ D8 z' R" v4 U" q
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第六款：韭菜子白芷粥tvb now,tvbnow,bttvb5 q6 ^! r5 p* y* Z
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。www3.tvboxnow.com: Q/ T: e$ t9 J, j. X; ^! g
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) q, [" X/ y4 Y1 k: k, d 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
2 o( H) P) b9 Iwww3.tvboxnow.com 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。6 g7 }" a( y8 h& W# u% V* l: K [
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' Y7 b4 i5 p$ y5 ^; K5 {公仔箱論壇 第八款：姜附炖羊肉% K0 x! S7 n" M0 V$ F7 s3 y
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。公仔箱論壇 }% H/ h' x6 X5 e
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。: F* s4 v' m4 @% b$ N7 a: T9 U* O3 U+ q
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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